主料:米饭(蒸) 200克
辅料:香菇(鲜) 20克 生菜 20克 胡萝卜 15克 鸡蛋 50克
调料:青葱 10克 植物油 20克 盐 3克 味精 1克 各适量
做法:
1. 鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;
2. 胡萝卜切成丁;
3. 生菜切成丝;
4. 青葱洗净切成葱花备用;
5. 鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;
6. 香菇丁和胡萝卜丁用热水烫透,捞出沥净水分备用;
7. 炒锅烧热倒入油,下葱花炒香,倒入蛋液迅速炒散至熟,放入香菇丁、胡萝卜丁、米饭拌炒均匀,再加盐、味精、生菜丝,炒拌入味即可。
PS:如果想把鸡蛋炒得大一点,就把油烧得很烫再轻轻翻炒;如果想把鸡蛋炒得跟扬州炒饭里一样碎,就在油温热时倒入蛋液,快速用锅铲翻炒,就能炒得比较碎了。