宋光宗，名赵惇（公元1147--1200年），在位时间为：1189-1194年。他是宋孝宗的第三个儿子。孝宗立他为皇太子，任临安府尹。公元1187年10月受孝宗内禅而继位，第二年改年号为“绍熙”。 赵惇长期生活于深宫，不达世务。即位时，他43岁，却已满头白发。即位后，他为李皇后所左右，罢免周必大、辛弃疾等主战派大臣，起用留正为宰相，朝政为主和派所操纵。
赵惇和孝宗的关系长期不和，孝宗死后，他不去服丧，致使丧礼无法进行，满朝大为骚动。知枢密院事赵汝愚和知阁门事韩化胄上奏，建议太皇太后下诏令赵惇退位，传位于其子赵扩，由赵扩主持孝宗丧礼。太皇太后同意赵惇禅位，后他闲居寿康宫。他每回忆在位时的事情，总要自言自语地咒骂，有时还会痛哭。
公元1200年春，皇帝赵扩从郊外祭礼回来，鼓乐之声传入深宫。赵惇问是什么事，左右回答说是街上百姓在奏乐游戏。赵惇大怒道：“你们这些奴才也如此欺骗我！”一拳击去，因收制不住而跌倒在地，从此不起，8月辛卯日，病死于阳安寿康宫，葬于永崇陵（今浙江省绍兴县东南35里处宝山）。