本·华莱士是十年难得一见的防守天才，超强的弹跳力和上肢力量让他在篮下往往能够占到先机，因此篮板球对他来说是一件简单的事情。来到活塞队之后的出色表现让活塞成为NBA最佳防守球队。2001-02赛季本·华莱士以平均每场13个篮板和3.48个火锅的惊人表现摘走该年度最佳防守球员的称号。并且在篮板和盖帽两项数据都是赛季联盟第一，勇猛的他如屹立不倒的“大本钟”，他是一位篮板界的“阿伦·艾弗森”。
中文名：本·华莱士外文名：Ben Wallace国籍：美国出生地：亚拉巴马州出生日期：1974年9月10日毕业院校：弗吉尼亚联合大学身高：2.06米体重：108.9公斤运动项目：篮球所属运动队：底特律活塞队专业特点：球风硬朗，敢抢敢拼主要奖项：2004-2005赛季总冠军四个赛季联盟防守王位置：中锋球衣号码：6绰号：大本钟进入NBA：1996年目录[隐藏]
【效力球队】【名言】【生涯】【成长】【进入NBA】【在NBA的拼搏】【个人能力】【身体】【进攻】【防守】【场上态度】【荣誉】常规赛数据【记录】活塞队队史记录NBA记录
【效力球队】【1996-1997赛季】华盛顿子弹队（1997年更名为华盛顿奇才队）
【1997-1998赛季】华盛顿奇才队
【1998-1999赛季】华盛顿奇才队
【1999-2000赛季】奥兰多魔术队
【2000-2001赛季】底特律活塞队
【2001-2002赛季】底特律活塞队
【2002-2003赛季】底特律活塞队
【2003-2004赛季】底特律活塞队
【2004-2005赛季】底特律活塞队
【2005-2006赛季】底特律活塞队
【2006-2007赛季】芝加哥公牛队
【2007-2008赛季】芝加哥公牛队、克利夫兰骑士队
【2008-2009赛季】克利夫兰骑士队
【2009-2010赛季】底特律活塞队[1]
【名言】【英文】Rebounding isn't about the size of your body, it's about the size of your heart.
【中译】有志者事竟成。[2]
【生涯】【成长】
本·华莱士（Ben Wallace ）出身贫寒，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州乡下一个贫困的家庭，本·华莱士是家庭中的第十个孩子。在和周围的孩子们玩耍的时候华莱士开始接触篮球，当时由于自己年纪太小得不到同伴的信任，因此很少能够得到同伴的传球，于是华莱士就学会了自己去抢球，他总是球场上最拼命的一个，这样的打球风格从此影响了他后来的职业生涯。本·华莱士同时还是一个擅长各项运动的选手，田径，美式足球，棒球都可以胜任，当然，篮球才是他真正热爱的运动。
中学毕业之后本·华莱士进入弗吉尼亚联合大学，但是当时却没有能够梦寐以求成为一名篮球选手，校方的理由是：“你不能加入篮球队，因为你只有足球奖学金。”学校和华莱士之间的误会一直没有能够消除，他也只能遗憾地不能进篮球队。
后来有一次机会让这个篮板天才重新回到篮球场上。NBA球星查尔斯·奥克利在亚拉巴马州举办了一个暑期篮球夏令营，本·华莱士也参加了这后来改变他一生的活动。查尔斯·奥克利非常惊讶，了解过本·华莱士的情况之后，查尔斯·奥克利通过朋友帮忙把本·华莱士带到了俄亥俄州一所叫社区学院。熟悉了复杂的篮球环境之后，本·华莱士的篮球天才开始爆发，在这个篮球水平并不高的学校，大二的本·华莱士打出平均24分17个篮板和7次盖帽的无敌成绩。大三那年在奥克利的帮助下，本·华莱士加盟弗吉尼亚联合大学的校队。本·华莱士大四那年，他场均12.5分10.5个篮板和3.68次助攻的优异表现帮助弗吉尼亚联合大学打入“NCAA二级联赛”的四强。
【进入NBA】
1996年的NBA选秀大会上，本·华莱士没有得到任何球队的邀请。正当本·华莱士准备另谋出路的时候，当时凯尔特人主帅米勒·卡尔给了他一个机会，就是代表凯尔特人参加夏季联赛。但是之后教练却以身高不够为由，让本·华莱士打后卫，以他的风格，只适合打中锋。
离开波士顿之后，本·华莱士准备前往意大利寻找自己的篮球生涯，结果同样是失败。但是这个时候他却接到了当时华盛顿子弹队的通知，让他参加球队的季前赛训练营，这次本·华莱士终于成功踏入了NBA。不过随之而来的就是球队中的竞争。当时的子弹队，“密歇根五虎”中的韦伯和霍华德都是球队的王牌选手，他的机会仍然非常有限。一直到韦伯加盟萨克拉门托国王队之后，本·华莱士才成为首发的中锋，开始有比较足够的时间发挥自己的才能。他拼劲十足的球风以及扎实的防守功夫开始受到重视。1999-2000赛季，本·华莱士来到内线空虚的奥兰多魔术队。在魔术队，本·华莱士成为球队不可或缺的内线支柱。当时魔术主帅里弗斯这样评价他：“他是内线球员中的基德。”意思就是说他不用依靠得分，而是靠篮板和防守同样可以控制比赛。
【在NBA的拼搏】
2000-2001赛季，魔术队为了得到当时的得分王牌格兰特·希尔，就将本·华莱士和查尔·阿特金斯交易到了底特律活塞队，他的球衣号是6号。当时活塞队的主帅还是“坏孩子军团”成员之一—乔·杜马斯，他得到这一员悍将心中不由狂喜。本·华莱士也从此奠定了在活塞铁打主力的位置。这一年暑假，华莱士参加了皮特·纽维尔的长人训练营（Pete Newell Big Man Camp），加强自己脚步移动和地位单打方面的技术。这次夏令营让华莱士在进攻方面取得了长足的进步。在活塞的第一个赛季交出了平均13.2个篮板和6.4分的个人职业生涯新高。第二年乔·杜马斯因为战绩太差被里克·卡莱尔取代了主帅的位置。卡莱尔开始以本·华莱士的为基础，将活塞打造成了一直具有钢铁般防守的球队，活塞终于成为全联盟防守最出色的球队，2002-2003赛季，赛季活塞一路杀入东区半决赛，本·华莱士也达到了职业生涯的一个高峰。
本·华莱士的风格和活塞全盛时期阵容简直是天作之合，甚至有人如此评价他：“他结合了罗德曼的篮板功夫和打死不退的精神，约翰·沙利的盖帽功夫和杀人不眨眼的风格，另外还有杜马斯奋斗不息的拼劲。”2002-03赛季NBA全明星周末，在NBA经过6年的搏斗之后本·华莱士，终于征服球迷的心成为东部的首发中锋。[3]
【个人能力】【身体】
本·华莱士身高2.06米，在NBA中并不算高，体重108.9公斤，在NBA中也不算重，但是他的身体却十分强壮，全身钢筋铁骨、拥有强壮异常的肌肉，使得在拼抢中很有优势。
【进攻】
进攻是他最大的恐怕也是无法弥补的短处，他似乎永远不可能学会怎样柔和的利用他的手腕和手指。不过这两年本·华莱士的中投也略微有了点准头，偶尔发起飚来 也令人不可小觑。不过受益于他的强壮身体，他的篮下强攻和二次进攻倒是颇具威胁。而且曾在奥兰多打过后卫的他面对高大中锋时，偶尔也能利用速度优势进行突破。总的来说，本·华莱士的进攻作为蓝领型球员已是足够，但关键时刻恐怕谁也不会想到利用他得分。
【防守】
本·华莱士能在弱肉强食的NBA占据一个重要的地位，靠的就是防守。篮板、盖帽甚至抢断，他样样在行，四届最佳防守球员就是最好的证明。若是仔细的来分析，本·华莱士的一对一防守能力并没有一般人想象的那么出众，他优秀的防守能力主要体现在他精准的预判和突出的卡位能力，以及极其优秀的补防意识。另外还有表面不易看出来但其实是最重要的一点——那就是强烈的对胜利的渴望和对球的控制欲，这也是所有优秀防守者的共同特点。
【场上态度】
永远充满激情和力量，几乎永远保持高度的兴奋和注意力集中，认真对待每一次进攻和防守。玩命拼抢每个篮板球，积极参与每一次防守，可谓是努力勤奋型球员的代表，蓝领球员的楷模。[4]
【荣誉】（截止2009-2010赛季）
2002-2003赛季、2003-2004赛季、2004-2005赛季，三次入选东部全明星阵容。2005-2006赛季NBA最佳阵容第二队
2004-2005赛季NBA最佳防守阵容
2004-2005赛季年度最佳防守球员
2003-2004赛季NBA总冠军球员
2003-2004赛季NBA最佳防守阵容
2003-2004赛季NBA最佳阵容第二队
2002-2003赛季NBA最佳阵容第二队
2002-2003赛季NBA最佳防守阵容
2002-2003赛季年度最佳防守球员
2001-2002赛季NBA最佳阵容第三队
2001-2002赛季年度最佳防守球员
2001-2002赛季NBA最佳防守阵容
2001-2002赛季常规赛篮板王
常规赛数据赛季
球队
出场
首发
时间
投篮
三分
罚球
前篮板
后篮板
总篮板
助攻
抢断
盖帽
失误
犯规
得分
09-10
活塞
47
47
30.3
52.4%
0%
43.9%
3.8
5.3
9.2
1.7
1.3
1.1
0.9
2
5.5
08-09
骑士
56
53
23.5
44.5%
0%
42.2%
2.4
4
6.5
0.8
0.9
1.3
0.6
1.5
2.9
07-08
72
72
30.6
39.2%
0%
42.6%
3.3
5.1
8.4
1.5
1.2
1.6
0.9
1.7
4.8
07-08
骑士
22
22
26.3
45.7%
0%
43.2%
2.7
4.7
7.4
0.6
0.9
1.7
0.8
1.6
4.2
07-08
公牛
50
50
32.5
37.3%
0%
42.4%
3.5
5.3
8.8
1.8
1.4
1.6
1
1.7
5.1
06-07
公牛
77
77
35
45.3%
20%
40.8%
3.9
6.7
10.7
2.4
1.4
2
1.3
2
6.4
05-06
活塞
82
82
35.3
51%
0%
41.6%
3.7
7.6
11.3
1.9
1.8
2.2
1.1
2
7.3
04-05
活塞
74
74
36.1
45.3%
11.1%
42.8%
3.9
8.2
12.2
1.7
1.4
2.4
1.1
2.1
9.7
03-04
活塞
81
81
37.7
42.1%
12.5%
49%
4
8.4
12.4
1.7
1.8
3
1.5
2
9.5
02-03
活塞
73
73
39.4
48.1%
16.7%
45%
4
11.4
15.4
1.6
1.4
3.2
1.2
2.5
6.9
01-02
活塞
80
80
36.5
53.1%
0%
42.3%
4
9
13
1.4
1.7
3.5
0.9
2.2
7.6
00-01
活塞
80
80
34.5
49%
25%
33.6%
3.8
9.4
13.2
1.5
1.3
2.3
1.5
2.4
6.4
99-00
魔术
81
81
24.2
50.3%
0%
47.4%
2.6
5.6
8.2
0.8
0.9
1.6
0.8
2
4.8
98-99
奇才
46
16
26.8
57.8%
0%
35.6%
3
5.4
8.3
0.4
1.1
2
0.8
2.4
6
97-98
奇才
67
16
16.8
51.8%
0%
35.7%
1.7
3.2
4.8
0.3
0.9
1.1
0.4
1.7
3.1
96-97
子弹
34
0
5.8
34.8%
0%
30%
0.7
1
1.7
0.1
0.2
0.3
0.5
0.8
1.1
NBA生涯
950
832
30.9
47.4%
11.4%
41.9%
3.3
6.9
10.2
1.4
1.3
2.1
1
2
6.2
【记录】活塞队队史记录
（截止2009-2010赛季）
常规赛
【助攻总数】1297个
【半场比赛助攻】7个
【单节比赛助攻】5个
【单赛季助攻助攻】278个
【单赛季平均助攻】3.48个
【单节防守篮板】10个
季后赛
【半场比赛篮板】17个
【单节比赛篮板】13个
【单场比赛进攻篮板】11个
【半场比赛进攻篮板】个
【单场比赛防守篮板】】17个
【半场比赛防守篮板】12个
【单节比赛防守篮板】9个
【单场比赛抢断】7个
NBA记录
（截止2009-2010赛季）
本·华莱士是NBA历史上最年轻的连续六个赛季每赛季150助攻和100抢断的球员，也是NBA历史上唯一一名没有参加过选秀的全明星比赛首发球员，还是NBA历史上一共夺得4次NBA最佳防守球员的球员（完成此项记录的还有迪肯贝·穆托姆博）。[5]
本·华莱士是联盟历史最矮的2000次盖帽先生。[6]