所谓斋就是指伊斯兰教的斋戒:
在伊斯兰的莱麦丹月的每天黎明破晓之前进用封斋饭，诚心立意，并从拂晓至黄昏，禁止饮食、房事、输液、吸烟，同时杜绝一切非礼的意念和不宜的行为，直到日落后方能开斋.
而所谓坏斋就是指破坏了你的斋戒,而斋戒无效 .
以下情况都属于坏斋:
1﹑故意吃饮。2﹑故意呕吐。3﹑女子开始月经或孕妇突然出血。4﹑男女同房5﹑故意算错时间﹐有意识地推迟封斋﹐如日出后﹔或有意识地提前开斋﹐如日落前。
而有些情况则不坏斋:
1﹑淋浴﹐但要避免游泳﹔在淋浴时﹐口或鼻中无意识进水。 2﹑刷牙或用香木棒清理牙齿﹔漱口和呛鼻﹐但勿过多。 3﹑用香料﹑点眼药或使用隐形眼镜。 4﹑忘记吃饮，一旦想起﹐立即停止。 5﹑白天睡觉﹐出现梦遗。 6﹑夜里但没有没大在封斋前做大净﹐也不影响封斋。 阿依莎的传述:她说:天快亮了，安拉的使者在妻子房中没有大净，然后他洗了大净并封斋。《两大圣训集 》 7﹑为众人做饭﹐用舌尖尝味﹐食物不入食道也未下咽。----------------以上不坏斋的行为﹐仅供参考。