美国著名的记者。
1937年4月赫什生于芝加哥一个犹太家庭，毕业于芝加哥大学。1959年进入城市新闻局当记者，1961年与人合办报纸，因经营不善很快关门。接着他去了美联社，在被派驻华盛顿期间，展现出狂热的新闻激情，1966年被提拔为专跑五角大楼的记者--这个岗位让他在军方积累了大量人脉。
3年后，他一举成名。赫什从五角大楼的消息人士获知，一名越战军官因为杀害平民将被送上军事法庭。他马上找到羁押中的军官，弄清了一个骇人听闻的事实：1968年3月16日，美军一个连队进入越南广义省的美莱村，开始了持续几个小时的大屠杀，整个村子109名村民无一幸免。
1969年11月12日，他在《圣路易报》发文《在美莱：我们发疯了》揭发了这场大屠杀。第二天36家媒体争相转载，引起大规模反战游行，最终导致美国从越南撤军。赫什说，他只不过让美国人意识到，他们的孩子在一个遥远的地方变得和纳粹一样凶残。
随后他找到参与屠杀的其他士兵，在《圣路易报》上刊登了他们的故事。最后结集成书《美莱四号：对一场大屠杀和其后果的报道》，赢得1970年普利策新闻奖的国际报道奖。
1972年，借助美莱报道，西摩·赫什进入《纽约时报》。在工作中他不但坚定了新闻理念，还积累了广泛人脉。他说和官员共进午餐时，听的全是资深说谎家的言辞，他们总以尸体数量来衡量军事业绩。"这使我越来越反对战争。"同时他发现军方内部有不愿意直面记者的"良心人士"，于是他利用工作之便频频与他们联系，有了可靠的消息来源。
揭露虐囚门事件
1974年11月2日，美国最高法院法官波特·史提瓦在耶鲁大学发表演讲时，首次提出第四权理论，强调在现代民主社会中，新闻媒体是作为政府三权（行政权、立法权与司法权）之外的第四种权力，来监督政府、防止政府滥权。在美国，第四种权力不仅凝聚了制宪先贤的政治智慧，更是若干像赫什一样代表社会良心的媒体和媒体人不断抗争的体现。
在赫什看来，高层政要为了政治前途总要对公众有所隐瞒，从肯尼迪到小布什的历届总统都没能逃脱他的慧眼。继1976年法国人皮埃尔·阿考斯和瑞士人皮埃尔·朗契尼克合著《病夫治国》揭露肯尼迪患有严重疾病后，1997年赫什推出《坎姆勒特宫的阴暗面》，告诉国人他们喜爱的总统竟然招妓、暗杀，还与黑手党有染。
2004年，他披露副总统切尼和国防部长拉姆斯菲尔德为入侵伊拉克，绕过中情局正常的情报分析，寻找"莫须有"罪名。此后又发表系列文章揭露阿布格莱布监狱虐囚事件，凭借对伊拉克阿布格莱布监狱虐囚丑闻的出色报道，他第五次摘得乔治· 波尔克新闻工作者奖，成为该奖项历史上获奖次数最多的个人。
他还揪出丑闻背后指使者拉姆斯菲尔德。为此赫什被军方看成是"新闻界中的恐怖分子"，甚至有人威胁说，要在取证标准较低的英国以诽谤罪起诉他。
