蘑菇海鲜汤

原料：

虾100克 蘑菇150克 蛤蜊100克 蒜片10克 精盐、料酒、百里香叶各少许

制法：

净锅掺清水1200克，上火烧沸后，将洗干净的虾、蛤蜊和蘑菇同放锅里，随后加入蒜片，调入精盐和料酒，煮熟后起锅装碗，撒上百里香叶即可。

特点：

由于蛤蜊含有丰富的镁，可以放松肌肉，调节心跳规律，而虾又含有丰富的钙———被喻为天然的神经稳定剂，故多食能松弛神经。

• ·wall
• ·雨花玛瑙石
• ·长拳
• ·元代文学
• ·青岛市人民医院
• ·鲜奶玉米银耳汤
• ·元代杂剧
• ·冰壶
• ·何洪庆
• ·紫口榧螺