大话骰（“大话”书面语是“谎话”），又称“步步高升”，也叫“吹牛”，是一种骰子游戏。世界上有两种“大话骰”游戏，一种需要借助扑克牌，另一种不需要。无须借助扑克的“大话骰”游戏是香港酒吧内非常流行的游戏，顾客喜欢在酒吧内游玩这游戏，因为输了的参加者要喝酒。另外，大话骰在台湾也因为综艺节目“小气大财神”而非常流行。
游戏规则注意：以下游戏规则是根据香港酒吧顾客的共通规则，其他地区的游戏规则有所不同。
游戏人数最少两人。每一位参加者有一个藏有五颗骰子的骰盅。
开始游戏时，各参加者需要摇动骰盅，然后自己看骰盅里面的骰子，不让其他人看到。一位参加者喊出“X个Y”，即是所有参加者中预料会有至少X颗面向天的Y点数骰子，X至少为参加者的数目。如参加者有五位，当位参加者喊出“五个二”，即他预料五位参加者中，最少有五颗骰子，向天显示“二点”。当位参加者然后决定顺时针或逆时针方向的参加者成为下一位玩家，下一位参加者可喊出新的骰子数目和点数，或者不信任上一位玩家的叫喊，这时候各玩家可重覆看自己的骰子。如果喊出新的骰子数目和点数，X必须大于或等于上一次叫喊的，但如果X与上一位的相同的话，Y的点数必须大于上一位；如果X大于上一位的，Y的点数无须大于上一位。骰子上的“一点”是通用，可代表任何点数，但若果有参加者叫喊的Y是一，骰子上的“一点”便不再成为通用。每一位玩家叫喊新的新的骰子数目和点数，直至有玩家不信任上一位玩家的叫喊，该位玩家需立即打开骰盅，把所有上一位玩家叫喊过的“Y点”的骰子放在骰盅上面（包括可作通用的“一点”），其他玩家亦同样做。如果放在骰盅的骰子数目等于或大于上一位玩家叫喊过的X，首先打开骰盅的玩家需要喝酒，少于的话，最后叫喊者需要喝酒。负方喝完酒后，游戏重新开始。
整个游戏并没有所谓的最终胜方。
游戏吸引之处是玩家可以借说出与实际不同的骰子数目和点数（正是“大话”的意思），希望逃避喝酒，但有机会弄巧成拙。
在2006年上映的神鬼奇航2中也有一个“大话骰”的桥段。
