枸杞奶油牛肉块

王朝百科·作者佚名  2010-03-21
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菜谱口味原本味

制作工艺煮

原料主料:牛肉(瘦) 500克

辅料:奶油 50克 胡萝卜 150克 土豆(黄皮) 300克 洋葱(红皮) 150克 绿豆芽 15克 枸杞子 30克

制作方法1.将牛肉切成3~4厘米大小的方块;

2.撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和;

3.放入奶油已经熬热的锅里炒成茶色;

4.将2个切成片的洋葱加入共炒,并放热水约4碗;

5.把枸杞子加入,盖好煮开;

6.煮开之后,改用极弱的火煮约2小时;

7.各种配料不能一起加入,在这2个小时内各种配料加入的先后次序是;

8.先加胡萝卜、土豆、豌豆荚,最后加入尚余的2个洋葱,这样大致2小时便可煮好;

9.在煮好前约20分钟放盐,并用3调羹面粉调成糊状和在汤里,使汤粘稠;

10.离火前,再调一次味,各种调味品随自己爱加入,佐膳食。

 
 
 
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