宋 昆 1917年10月生于白炭坡村，在爱国主义思想的影响下，青年时期就积极阅读进步书籍，做一些有益革命的工作。1938年2月加入中国共产党，同年10月毅然投身革命，参加八路军。在抗日战争时期，参加几十次著名的战役战斗。他政治工作得力，指挥战斗灵活，作战勇敢，每次都胜利完成任务。解放战争时期，参加了解放鲁南、莱芜等重要战役，为中国人民的解放事业做出了贡献。
中华人民共和国成立后，朝鲜战争爆发，宋昆又参加中国人民志愿军入朝参战，任志愿军26军76师政治部主任。回国后，任解放军26军军长，1959年组建我军装甲兵科学技术研究所并任所长。1962年组建并担任装甲兵科学技术研究院院长。1976年任第四军医大学政委。1980年任总后勤部顾问。1955年被授予大校军衔。先后荣获三级独立自由勋章、三级解放勋章、朝鲜国旗勋章、朝鲜独立自由勋章。
1982年离职在北京休养，2000年8月22日在北京逝世，享年83岁。
