合欢花猪肝瘦肉汤

王朝百科·作者佚名  2010-03-29
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类别:肝调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱

工艺:煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食

主料:猪肝60克 猪肉(瘦)60克

辅料:合欢花30克

调料:盐3克

烹饪方法

1. 将合欢花用水浸泡,洗净;

2. 猪肝、瘦肉洗净,切片,用调味料拌匀;

3. 把合欢花放入锅内,加清水适量,文火煮沸十分钟,放入猪肝、瘦肉再煮沸,调味即可。

健康提示

养肝舒肝、解郁安神;

神经衰弱属肝气郁结者,症见胸胁胀闷而痛,郁郁不乐、情绪低下、失眠、叹息等;本汤合欢花改用鲜菊花,茉莉花亦可获同效,肝气郁结肝热者更宜。

 
 
 
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