约翰-塞利，生于1964年5月16日，6英尺11英寸，235磅，86年第一轮选秀进入NBA，职业生涯辗转
活塞、热火、公牛、猛龙、湖人——你认为这是运气也好，认为存在玄学角度才能解释的逻辑也罢，总而言之，塞利的一项特性无法抹杀：他是NBA历史上第一位伴随三支不同球队都得到冠军的球员——尽管塞利的职业生涯技术统计不过场均7分4.5篮板，他却见证过80年代末的活塞，96年的公牛以及00年的湖人夺冠历程，分别在底特律、芝加哥、洛杉矶参加过89年、90年、96年、00年四度夺冠庆典。
塞利并不是什么进攻天赋很高的球员，正如他的绰号所描述的那样，其赛场最大价值在于防守，他擅长面对面手脚皆张的防守态势，象一只八角蜘蛛一样纠缠对手。在活塞的89年90年两番夺冠时，塞利一直扮演板凳上的重要后援角色。
塞利的职业生涯起步点很不错，他与资深名宿丹特利私交甚厚，丹特利很喜欢这个小了9岁的老弟，不遗余力倾囊相授，教会塞利如何训练、如何把握赛场节奏，如何把持操行等等东西，塞利对于丹特利可谓崇拜到五体投地，他称呼丹特利为“老师”——当然，人们迄今都没想明白老师丹特利身为历史上赫赫有名的变态级得分狂，教出来的徒弟偏偏没什么进攻天赋，风格迥异南辕北辙，也算一道特有风景。
后塞利被交易到迈阿密热火，当95年NBA扩军（猛龙灰熊加入），塞利又在扩军选秀中奔赴猛龙报到，他为猛龙打了半个赛季就达成协议买断，自由身与公牛签订10天短约。按照惯例，短工球员的续约不能超过3次，塞利的表现令公牛满意，他的第三份短工合约保留到赛季末，随公牛征战了96年季后赛，尽管没什么戏份，总算“夺冠”一次。
结束95-96赛季，塞利离开美国转战欧洲希腊，2000年他重归NBA，令人叹为观止的是这一次塞利的“投注”又押对了地方，恰逢湖人OK组合如日中天鲸吞00年总冠军，塞利再度成为冠军球队成员，只不过这位“冠军球队成员”季后赛出场时间比之前他96年公牛时候更少，平均每场球差不多就上5分钟左右，但塞利年高望众外加经验丰富，在更衣室中还算能说得上话的老大哥形象。
别看塞利在NBA并没打出什么大名堂，他毕竟是“三支冠军球队成员”，曾在马丁-劳伦斯与威尔-史密斯的《Bad Boys》第一集第二集中都有角色，与演艺圈资深巨星艾迪-莫菲也关系莫逆。所以，离开职业赛场的塞利没赋闲在家务农，为NBC做过比赛评论，为洛杉矶当地电台举办过访谈类节目，最近的消息是他已经变身为ABA的执行专员，他的人生可谓多姿多彩到了极点
