心雅简介◆心雅，实名粟星瑜，毕业于华东师范大学（专业背景：哲学本科，心理学研究生）。心理咨询专家，高级职称。上海市心理咨询行业协会会员，上海悟诚教育信息咨询有限公司总经理、上海悟诚心理咨询事务所主任咨询师、培训师，悟诚心理咨询网总策划及主要撰稿人。上海首家“音乐—心理沙龙”创办者之一。上海凉城心灵港湾心理顾问。上海星星港关爱服务中心特约心理咨询专家。易中Xue24管理问答职场心理栏目专家团成员、心雅咨询专栏主持人。宁波慧境心理咨询工作室特约督导。
◆ 心雅老师具有丰富的心理咨询、教育和管理实战经验，在长期的咨询实践中，坚持以“健康心灵，助人自助！”为理念，精心打造“心灵天使”品牌，尤其在青少年心理、教育心理、管理及职场心理方面有着深入而独到的实践和研究，技术娴熟，积累了许多成功案例（截止2008年2月，咨询个案600多案例累计超过5000小时），形成自己独特的风格和系统方法，咨询效果佳。
◆在青少年心理咨询领域，心雅老师坚持以“健康心灵，快乐成长！”为理念，始终把青少年注意力训练、成长指导、学习动力激发、亲子关系重建作为专攻方向，经验丰富。她和元子一起，在查阅了大量国内外相关资料和咨询实践的基础上，共同创建了一套行之有效的以“心理－行为”训练为核心策略、以趣味游戏训练为具体方法的注意力训练体系；并精心策划、设计悟诚心灵天使系列卡（《专心卡》、《铭心卡》、《舒心卡》）、注意力训练卡、特色书签等心理产品，深受学生和家长的欢迎。
◆ 心雅老师曾应邀担任上海生活时尚频道《心灵花园》心理观察员，多次应邀为《家庭教育时报》撰写专稿或随记者进行现场心理咨询；多次应邀到学校、部队、企业、机关等为不同对象开展心理主题讲座。先后接受《解放报》、《青年报》、《家庭教育时报》、《康复杂志》等多家报刊的采访。多次荣获“心理咨询优秀志愿者”称号。
擅长领域
青少年心理问题
——注意力不集中、多动、厌学、自卑等
亲子问题
——家庭关系、沟通问题等
管理及职场心理
心理文化策划等
座右铭
内求心安
外求行雅
助人自助
收获美丽
讲座专题《如何培养孩子的注意力？》（系列讲座）
《关注心灵，如何与孩子沟通？》
《关注孩子的EQ》
《我的压力我来减》
《煲好你的压力汤》（系列讲座）
《优化情绪，快乐学习》
《叩开记忆密门》
《快乐是一种感觉》
《用心捧着——婚姻情感专题讲座》（系列讲座）
《让心灵更轻盈》
《心理咨询师的风格与魅力》
《心理健康与女性魅力》
《重视心理健康，促进社区和谐》
《关注心灵，学会沟通》
《如何调适人际交往的心理距离》
《父母效能ABC》
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心雅足迹★个人博客
http://xhwhywl0902.blog.sohu.com（心海无痕映蔚蓝）
★公司网站
http://www.582zx.com(悟诚心理咨询网）
★专栏特约
www.xue24.com（易中办公桌上的商学院）
http://mem.netor.com/xxg/asfd.asp（上海星星港关爱服务中心）
http://www.huijingxl.cn(慧境心理咨询网)
专著简介
注意力是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。聪明的孩子之所以聪明，除了天赋，更重要的是后天的学习和锻炼——聪明的孩子坐得住，他们在学习活动中，有着高度而持久的专注力与自控力。
孩子的注意力有什么特点？如何培养孩子的注意力？ 心理咨询专家，上海市心理咨询行业协会会员，上海悟诚教育信息咨询有限公司总经理、主任咨询师、培训师——心雅（实名粟星瑜）与同事元子（本名曹元瑛）根据孩子身心发展和认知特点，精心设计了60种注意力训练趣味游戏，能够最大限度地激发孩子的兴趣和心理动力，增强训练的实效性。这些注意力训练方法，主要分为“准备好了吗？”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分，理论论述浅显，操作步骤简单，操作过程安全，非常适合家长或其他训练人员指导孩子训练，很值得一读。
孩子是希望，孩子是未来，关注孩子，从关注孩子的注意力开始！
