隆或乡位于广西隆林县东南部，乡政府所在地距隆林县城60公里，全乡总面积为143平方公里，辖15个行政村173个自然屯，人口25314人，居住着汉、壮、苗三个民族。沙隆公路穿境而过，每天有直达百色、南宁、贵州兴义等客车；15个行政村村村通公路，82％的屯通了公路，实现了村村通广播电视，全乡通电率达100％，程控电话已普及到村屯，程控电话扩容至620门，交通通讯等基础条件较为优越。
隆或乡属喀斯特地貌，年平均气温16℃，年降雨量1218mm，境内有优美的"小石林"风景区，清澈的地下河及星罗棋布的溶洞。境内锰、硅、钾等矿产资源储量丰富，有隆林县最大的金矿生产企业--隆或金矿，年产黄金200多公斤。由于气候条件优越，每年种植烤烟万亩以上，烟质在广西内外享有很高的声誉，被列为广西重点烤烟生产基地，曾被评为全国烤烟生产收购先进单位。同时乡政府环保意识较强，拥有万亩杉木基地，现已基本成材，可陆续间伐，生态农业也得到较快发展。此外还有较为丰富的毛竹、石材等。
隆或乡集镇建设也取得较快发展，近几年来，乡政府所在地全部进行水泥硬化，安装好路灯。银行、邮电、税务、医院等机构有了一定的规模，吸引了川、浙、滇、黔等客商和个体户近100家。全乡手工业比较发达，街日交易商品琳琅满目，民族商品种类繁多，集市人数多达2万余人，是隆林县东南部乃至田林西部一个重要的商品集散地。
隆或人民勤劳朴实，热情好客，被全县各族人民尊称为"文化之乡"、"文明之乡"，改革开放使隆或这块热土唤发出勃勃生机。隆或乡党委、政府在上级党委、政府领导下，致力于软硬环境的建设。