油浸咸鱼

王朝百科·作者佚名  2010-04-03
窄屏简体版  字體: |||超大  

主料:鲤鱼(500克)

调料:小葱(25克) 料酒(20克) 姜(25克) 盐(10克) 花椒(3克) 花生油(50克)

类别:湖北菜

制作工艺

1. 将活鲤鱼去鳞去鳃去内脏洗净,放入盆中;

2. 鱼肉内加精盐、料酒、葱段、姜片、花椒腌渍,一共腌制7 天左右;

3. 将腌好的鱼,挂在阴凉通风处风干;

4. 待干透后用刀剁成小方块;

5. 取一小盆放入花生油,再将鱼块放入,用油纸将盆口封严,浸泡一个月以上;

6. 食用时,将浸好的鱼块捞出,控去油上屉蒸熟取出晾凉即成。

工艺提示

1. 本菜宜在冬季制作,夏季天气炎热,鱼块容易腐烂变质;

2. 腌渍时,鱼要勤翻动,使鱼块进味充足,但用油浸时不应翻动,且密封要严;

3. 因有用油浸鱼过程,需准备花生油500克。

菜品口感

鱼香味浓,鲜咸适口,风味尤佳。

食谱营养

鲤鱼:鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

食谱相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

历史文化

本菜为湖北家常名菜,下饭尤佳。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航