沈充（？－324年），字士居，吴兴人。生年不详，晋代武康人。约卒于晋明帝太宁二年。《晋书·列传第六十八》记载：“少习兵书，颇以雄豪闻于乡里”。深得王敦器重，荐为参军，任宣城内史。敦有不臣之心，充讽谏不从。太宁二年（320年），王敦阴谋篡位，约沈充共同起兵，敦兄王含亦催促沈充会师。明帝将伐敦，遣其乡人沈祯谕充劝阻，许以为司空。充道：“三司具瞻之重，岂吾所任？且丈夫共事，始终当同，宁可中道改易！”沈充拒劝，率部1万余人兼程北行，与王含会合。
永昌元年（322年），王敦上表讨伐刘隗，沈充招募响应，任大都督，统率东吴军事。又荐同郡钱凤，王敦以为铠曹参军，二人支持王敦反叛。
后来王敦造反，太宁二年（324年）以兄王含为元帅，合沈充、钱凤等率兵五万进攻建康，晋廷当时以五千户侯悬赏斩钱凤，以三千户侯悬赏斩沈充。王敦病死，沈充兵败回到吴兴，亡失道，误入其故将吴儒家，吴儒把沈充诱骗到屋内夹墙，笑说：“三千户侯矣！”沈充曰：“封侯不足贪也。尔以义存我，我家必厚报汝。若以利杀我，我死，汝族灭矣。”吴儒杀沈充，并传首京师。沈充葬武康县北上费村。后来沈充之子沈劲竟灭吴氏。
沈充著有文集二卷，（《隋书经籍志》注）传于世。
沈充家室富裕，曾于孝元帝太兴年间在龙溪(今钟管乡西南)铸小五铢钱，史称“沈充五铢”，又称沈郎钱。又广蓄歌妓，[1]所作《前溪曲》7首，流传甚广。后前溪成为南朝习乐场所，到唐代尚有数百人学习。旧传江南歌妓，多出于此。
