余谷似，女，曾用名沈仁同。生于1897年5月14日，浙江湖州人。中共党员。我国近代法学泰斗沈家本的孙女。
由于家庭影响，余谷似早年受到良好的教育，曾就读和毕业于北京女子政法学校和北京女子高等师范学校。
1941年，余谷似参加革命，先后为晋冀鲁豫边区济南五分区北京地下工作站和中共北京城工部进行秘密联络和掩护工作。因出色地掩护过地下党的领导人及电台，积极支持进步学生的爱国运动，并在国难当头之际，鼓励子女们走上革命道路(儿子余琦就不幸在解放战争中为革命献出了年轻的生命)，所以后来被同志们尊称为“革命的老妈妈。”
解放后，余谷似在太原师范学校、中央人民广播电台、内蒙古自治区直属机关党委工作。十年动乱中，余谷似坚持原则，刚正不阿。对于“四人帮”诬陷、迫害以刘仁同志为首的原北京城工部一大批党的好干部的倒行逆施，她正气凛然，有力地驳斥了他们的诬蔑和大量不实之词，表现出一个共产党员的高风亮节。
余谷似晚年仍十分关心国家大事，高度赞扬祖国的现代化建设。她一生严格要求自己，从不愿给组织和他人多添麻烦和负担。她勤于笔耕，一生写了大量的诗文，并在书写极端困难的情况下，在94岁高龄时完成了《我的回忆录》和《九十年的变迁》等书。
1957年，余谷似被聘为北京市文史研究馆馆员；1991年，转为老干部离休。1996年2月19日在北京逝世。
