材料
主料:葫芦(240克) 津丝鱼肉(120克)
辅料:虾米(60克) 粉丝(30克)
调料:姜(5克) 植物油(15克) 盐(2克)
制作工艺
1、葫芦去皮及挖去内部瓤籽切成丝状;
2、津丝鱼肉加入调料拌匀挞至起胶;
3、虾米、粉丝洗净浸软,备用;
4、姜洗净切片;
5、烧热锅,下油,爆香姜片,下津丝鱼肉压平煎至两面金黄色,盛起,切成丝状;
6、再烧红锅,下油炒,炒熟葫芦瓜丝,津丝鱼柳回锅,加入粉丝、虾米及适量水,加盖中火煮5分钟,下适量盐调味,便可上碟。
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主料:葫芦(240克) 津丝鱼肉(120克)
辅料:虾米(60克) 粉丝(30克)
调料:姜(5克) 植物油(15克) 盐(2克)
制作工艺
1、葫芦去皮及挖去内部瓤籽切成丝状;
2、津丝鱼肉加入调料拌匀挞至起胶;
3、虾米、粉丝洗净浸软,备用;
4、姜洗净切片;
5、烧热锅,下油,爆香姜片,下津丝鱼肉压平煎至两面金黄色,盛起,切成丝状;
6、再烧红锅,下油炒,炒熟葫芦瓜丝,津丝鱼柳回锅,加入粉丝、虾米及适量水,加盖中火煮5分钟,下适量盐调味,便可上碟。