南宫乡位于台江县东南部，地处苗岭主峰雷公山北麓，距县城54公里，320与321国道线的连接线穿境而过，周边与雷山、剑河、榕江三县接壤，与本县台拱镇、方召乡毗邻。辖24个行政村58个自然寨109个村民小组，3189户15352人，98%以上为苗族。
境内层峦迭嶂，莽莽苍苍，溪河交错，飞禽走兽，鸟语花香，自然生态保存完好。海拔最高1980米，最低650米，无霜期250－285天，气候特点十分明显，属温暖湿润季风气候区，四季分明，雨量充沛，雨热同季，年均气温14－20℃，年均降雨量1000－1400毫米之间。土壤肥沃丰厚，PH值在4.5－5.5之间，宜林宜草程度高。
全乡总面积为26945公顷（40.5万亩），耕地面积12085亩（其中农田11065亩，旱土1020亩），林地面积19475公顷，森林覆盖率为68%，目前，有活立木蓄积120671立方米。地形复杂，土质丰厚，地貌、土壤多样复杂；宜林宜牧地广阔，面积达5万多亩，资源丰富。主要特产有黄牛、南江黄羊，有薇菜、蕨菜、薅菜等品种繁多的野菜，有大扇型猕猴桃、杨梅、八月瓜等不同季节的野果以及野人参、野生天麻、冰球果等名贵的中草药。
全乡优质牧草播种面积累计3796亩，养牛6673头，涉及24个村，其中播种面积5亩以上的有98户，面积530亩，3－5亩283户，面积1132亩，3亩以下805户，面积1534亩。形成以汪江为示范基地，交宫为示范村的两个养殖示范点，全乡示范户287户，发展养开、大田、东扛、展啊等村养羊示范户22户，养羊715只。这些优越环境，为乡发展畜牧建设打好开头战，
2003年人均占有粮343公斤，人均纯收入1263元。为“两山”重点扶贫乡镇之一。全乡有23个村（44个自然寨）修通了人畜饮水，11个村（16个自然寨）修通了公路，2个村（南宫、汪江）开通程控电话，21个村开通了闭路电视，乡政府驻地开通了移动电话，实现了村村通电，乡内有1所中学（南宫中学），37所小学，1所卫生院。
南宫民族风情古朴浓郁，文化底蕴深邃，内容博大精深，积淀悠久厚重，民间节日种类繁多，绚丽多彩，可谓“五里各一俗，十里各一节”，苗歌、芦笙歌舞场面蔚为壮观，服装精细美观，银饰独具匠心，吊脚木楼独具民族特色，令人流连忘返，叹为观止。
