宁海跃龙中学的前身为首批一级重点中学——宁海中学。近二百年来，这块地灵人杰的宝地，培养了无数的人才，铸就了宁海的辉煌，孕育了宁海的文明。1998年8月宁海中学搬迁，在旧校址上创办了全日制初级中学——跃龙中学。
学校现有34个班级，116位教职工，有35位正式党员，学校拥有一支敬业爱岗、乐于奉献、创新的师资队伍。有县、市骨干、名师17人，有县、市教坛新秀、优质课及基本功竞赛获得者25人次，中高级教师占专任教师比为24.5%。
学校占地面积为30000平方米，建筑面积为16000平方米，绿化面积为5000平方米，建有标准的运动场和设施一流的实验室及多媒体教室，科技室、书法室、美术室等各功能室应有尽有，办学条件不断提高。
全校师生遵循“勤奋、求实、律己、明志”的校训，并继承和发扬老宁中“求实、求是、求精”的教风和学风。立足学生为本，追求学生个特长的发挥，为学校办学特点，开设33个学生特长发展培训班，审立了省级课题“初中特长食欲的策略与操作方法研究”，取得了显著的成效。