进光中学创办于1987年，1991年被定为大埔县重点中学，1996年晋升为市一级学校，学校创办人萧畹香先生的公子、和昌机构的董事长光盛先生，继承父志，热心支持学校。学校先后聘任萧光灿先生、萧光盛先生、萧光华先生、李木桂先生等为名誉校长
进光中学地处进光村，远离闹市，蓝天白云，青山绿水，环境幽静而又交通便利，学习环境得天独厚。学校占地面积31120平方米，建筑面积21570平方米，教学区、宿舍区和运动区布局合理，结构紧凑，花草树木，郁郁葱葱。教学设备先进齐全，有电脑室，多媒体教室，专用卫星接收系统等。体育设施一应俱全，有足球场、篮球场多个。新运动场更是绿草如茵，繁花似锦。后勤方面，引入竞争机制，服务热情周到。食堂宽敞整洁，配上亮丽的不锈钢饭桌和颜色艳丽的座椅，舒适优雅。
进光中学现有高、初中六个年级，十七个教学班，八百多个学生，七十六名教职工，教师学历全部达标。其中有省劳模一人，南粤教书育人优秀教师多人，梅州市名教师一人，大部分教师都获得过市、县级表彰。教师勤业乐业，勤教善教，教学质量不断提高。教师积极参加教研教改活动，每学年都有很多篇教研教改论文在各级刊物上发表，校园内学术气氛浓厚。学校坚持德育为首，教学为主，育人为本的办学思想，对学生的学习、生活提出严要求。以正面引导为主，纪律处分为辅；以班级教育为主，家庭教育为辅。实行学生操行评分、宿舍管理评分、两操评分等制度，效果显著。几年来多次被梅州市政府评为青少年法制教育先进单位、德育工作先进单位、办学有特色的学校、美丽的校园等，多次被评为县、先进单位、文明单位等。
学校自创办以来，高考成绩年年进步，每年都为高等学校输送了大批人才。2003年高考，全校219人参考，考上本科以上的有58人，第三批A线以上有110人，比县教育局下达的奋斗目标超出了20人。其中，罗坤成同学总分708分，获光盛先生设立的高额奖学金2万元，余贤东同学生物科成绩全市第5名，全县排第一。今年的中考也取得了不错的成绩，50多位同学参考，有3位同学考上东中，27人进入重点线，在全县同类学校中名列前茅。学校还设有多项奖学金、助学金，奖励机制完备。中段考试、期终考试有高分名次奖和单科奖，高考有入围奖。萧光盛先生、李木桂先生特设高考高分奖：凡是考上清华大学、北京大学的每人奖励5万元，总分700分以上奖励2万元。2003年校庆大会上，萧光盛先生给进中师生一共颁发了20万奖教奖学金。马来西亚南方学院每年还在进光中学招收留学生，和昌机构董事长萧光盛先生为进中留学生提供全额资助，南方学院为进中留学生提供助学金，2003年有5同学去南院留学。
为了与时俱进，更上一层楼，学校崇尚教书育人，管理育人，服务育人"的办学理念，从内部管理的改革入手，坚持量化管理，把管理的要素、要求、各阶段的目标等分项定量评分，动员教职工参加管理，化整为零公正地评价。有效地调动了教师和学生的教学学习积极性，收到了极为显著的效果。
