作 者： 华蕾蕾
I S B N： 750823510X
页 数： 185
开 本： 大32开
封面形式： 简装本
出 版 社： 金盾出版社
出版日期： 2005-8-1
内容简介
人类究竟有多大潜能？开发潜能的意义何在？潜能如何开发？本书从这些问题入手，多角度阐述了人生发展与潜能的关系，并结合实际详尽介绍了情感潜能、智力潜能、身体潜能、社会活动潜能的开发途径和开发技巧。同时，辅以具体的事例，生动地诠释了潜能对于人生成功的重要意义
本书目录
1、你到底有多大潜能
人类的潜能是无限的
1. 人类潜能的特点
2. 人的潜能究竟有多大
3. 从生理学看人脑
积极的心态激发潜能
1. 不同的心态导致不同的人生
2. 消极心态是开发潜能的最大障碍
3. 积极心态是成功的发动机
了解自己的创造潜能
1. 让思维更具创造性
2. 测测你的创造潜能
3. 发散性思维的贡献
4. 发散性思维能力测验
2、情感潜能左右人的成败
正确的价值观是潜能开发的助推器
1. 自信为潜能提供动力
2. 信念与行为的相互作用
3. 自己才是命运的主宰
4. 成功人士的信念
5. 改变命运首先从观念和心态开始
6. “超我观想”及训练方法
磨砺意志，放飞潜能
1. 坚定的意志才能达成目标
2. 用意志调控情绪
3. 保持乐观，远离沮丧
确定目标，提升潜能
1. 寻找自己的人生目标
2. 规划合理的目标
3. 坚定目标不动摇
4. 给自己适当的暗示
5. 测试题：你是悲观主义者吗
3、开发智力潜能的有效途径
集中注意力是“智胜”之源
1. 难以集中注意力的原因
2. 提高儿童注意力的方法
3. 如何提高成年人的注意力
有效利用信息能快速提升智能
1. 信息是一种资源
2. 知识、智慧与智力
3. 分析问题和解决问题能力
4. 沟通、交流与合作
5. 信息爆炸与学习革命
6. 快速阅读及其训练
思考出智慧
好记忆力使人更聪明
创新思维是登天之梯
4、开发身体潜能的宝库
5、开发社会活动潜能
主要参考书目
激活脑、眼潜能 提高阅读速度
人脑的优势
● 人脑由140亿个脑细胞组成，每个脑细胞可生长出2万个树枝状的树突，用来计算信息。人脑“计算机”远远超过世界最强大的计算机。
● 人脑可储存50亿本书的信息，相当于世界上藏书最多的美国国会图书馆（1000万册）的500倍。
● 人脑神经细胞功能间每秒可完成信息传递和交换次数达1000亿次。
● 处于激活状态下的人脑，每天可以记住四本书的全部内容。
● 人类对于大脑的研究有2500年的历史，然而对自身大脑的开发和利用程度仅有10％。
人眼的优势
● 人的每只眼睛有1亿3000万个光接收器，每个光接收器每秒可吸收5个光子（光能量束），可区分1000多万种颜色。
● 人眼通过协调动作，其中的光接收器可以在不到1秒钟的时间内，以超级精度对一幅含有10亿个信息的景物进行解码。
● 要建造一台与人眼相同的“机器人眼”，科学家预计将花费6800万美元，并且这台“机器人眼”的体积有一幢楼房那么大！
眼脑直映
● 速读训练记忆原理就在于激活脑、眼潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速的飞跃。由于人眼、人脑的器质优势，只要通过训练，源活潜能，要达到一目一行、一目十行就不是难事。
● 科学研究表明：在低等动物中，动物的器质结构差异决定了某些动物即使通过训练也不会具备某些技能，就如家犬很难被训练成优秀的猎犬一样；但作为高级动物的人，其器质结构的先天差异是十分微小的，这就好比一个搬运工和一个学者，搬运工成不了学者并不是先天决定的不可能，而是后天的不训练。
