姬岔乡位于米脂县城东30公里处,绥米佳三县交界地带,米坑公路沿线,属典型的丘陵沟壑区。全乡总面积52平方公里，其中旱地总面积占95%左右，属于干旱地带。
全乡辖15个行政村、2481户、10213人，劳力4832个，总耕地面积23934亩，其中水地408亩，台坝地1866亩，梯田13976亩，坡地7684亩，人均耕地面积2.34亩。全乡现有经济林9080亩，人均经济林0.89亩，现有草地8180亩，户均草地3.3亩，目前林草覆盖率达27%。人均占有粮350公斤，农民人均纯收入1468元，适龄儿童入学率100%，农电入户率100%。人畜饮水基本得到解决，60%以上的农户吃上自来水。电视入户率达95%，电话、移动通讯入户率达75%，劳务输出2200人，户均0.87人，劳务收入达全乡总收入的60%以上，成为全乡的一项主导产业。
全乡的主导产业主要以小杂粮种植和劳务输出为主要产业。
