沈阳市第三十一中学始建于1954年，占地面积近4万平方米，现有第一教学楼、第二教学楼实验楼、科技综合楼、体育馆、游泳馆、塑胶运动场、篮球场、排球场、网球场、乒乓球场、百米体育看台和双层自行车库等设施，是辽宁省功能齐全、环境优美的一所示范性高级中学。
学校现有教学班49个，学生2520人，教职员工162人。学校始终以“创建和谐校园，打造精品学校，全面培养人才”为办学目标，坚持走“特色强校，内涵提高”的科学发展道路，内在凝聚力和核心竞争力不断增强，外在影响力和吸引力快速提升，赢得了社会各界的充分肯定和普遍赞誉。
一、 坚持以人为本，实施名师建设工程和青年培养工程。
为了打造教学精英，提高学校档次，适应国内外教育形势的发展，学校成立了名师工程领导小组，制定出台了《名师培养方案》，确定了用实践锻炼名师，由名师推进名学科建设，以优质办学的成效打造名学校的系统工程建设。开展了校内名师观摩课，充分展现了学校名师的风采和精湛的教学技艺，取得了良好的效果，促进了学校的教育教学水平和科研能力的进一步提高。
为了促进新教师的快速成长，为了提高教师队伍专业化水平，学校积极倡导青年教师培养工程，旨在培养刚参加工作的青年教师群体，学校组织了新岗位教师汇报课比赛，学校相关领导以及学科骨干参加了听课和评课，量化了考核分数，促进了新岗位教师的成长，推动了学校教育教学工作的改革和发展。
二、制定提升教育质量计划、奖励方案，完善管理模式。
为了进一步加强教学改革力度，学校特制定了《沈阳市第三十一中学教学质量提升行动实施办法》、《高考教师奖励调整方案》、《高考特优生奖励方案》、《高一、高二年级教学工作奖励方案》、《结构工资调整方案》，方案充分体现了教育的公平性原则，充分调动了教工们工作的积极性，使每一个学生在31中学都得到了良好的教育，使学校的办学声誉和办学水平逐年提高。
学校还完善并加强了以年级组为核心的管理模式，即加强年级组的管理责任、管理权限和管理力度，组成由年部主任、党支部书记和工会组长组成的新的管理集体，从党、政、工三方面管理年组事务，全面地解决年组问题，年部管理已经趋于系统化和规范化。
三、加强学生管理，提高德育实效性。
学校始终本着“以人为本，依法治校，科研兴校，文化建校”的指导思想，通过学校教育、家庭教育、社会教育的相互协调作用，使学生具有健全的生理、个性心理、伦理品质，树立科学的世界观、人生观和价值观，提高德育实效性。
为了保证学生的安全，加强对学生的管理，学校以三个保障（保障学生人身安全、保障学生交通安全、保障学生饮食卫生安全）、二个杜绝（杜绝学生进"三厅一社"、杜绝学生接触社会闲散人员）、一个净化（净化校园风气）为出发点继续执行封闭式管理制度。自实行封闭式管理制度以来，学校领导及中层干部每天轮流值班，认真负责，不辞辛苦，为学生创设了安全和谧的育人环境，得到了社会和家长的好评。
为了加强学校的德育工作，学校坚持执行每两周班主任例会制度，认真总结工作，及时指出班主任工作的不足，并提出整改措施和整改方案，使今后的工作再上新台阶。继续实行班主任奖金与班级常规工作挂钩的方法，用客观成绩评价班主任工作，从而完善了激励机制。不断建立健全《班级工作量化考核办法》，建立有效的考核制度，促进了班主任队伍的建设。
丰富多彩的活动是学校德育工作的重心，是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁。因此学校一直注重开展寓教于乐的活动，不断提升学生们的思想道德素质。规范了每周一的升旗仪式国旗下讲话内容，做到了一学期有计划，周周有主题；主题班会做到了有主题、有布置、有检查；上学期的军训、运动会、科技周、校园主持人大赛、学生党校、迎新联欢会，下学期的校园篮球节、艺术周、成人宣誓活动等德育活动已经制度化、系统化和规律化；加强合唱团、军乐队、健美操队、美术活动小组等团体活动；创建校刊《三一视角》。通过这些活动，培养了学生们的创新精神和实践能力，促进了学生们的健康成长。
四、坚持特色育人，培养体育后备人才。
学校注重特长育人，建设了一支蜚声中外的篮球队伍。从组建至今他们共获省级比赛冠军12次，全国比赛冠军9次，并先后获得亚洲中学生篮球锦标赛亚军、冠军，他们还曾经四次代表国家参加世界中学生篮球锦标赛，取得瞩目的成绩，为国家、辽宁省、沈阳市争光。2004年学校男子篮球队获得中国高中篮球联赛全国总冠军，篮球巨星迈克尔·乔丹为之颁奖并合影。2005年校篮球队代表中国在参加波兰举行的世界中学生篮球锦标赛中获得第三名，创造了中国男子篮球史上的最好成绩。2007年4月，学校举办的首届篮球节又为全校师生增进了解、拼搏向上架起了一座友谊桥梁，突出反映了学校的办学特色，对学生们素质提高起到了积极的推动作用。2007年篮球队第四梯队参加2006—2007李宁中国初中篮球联赛获全国总冠军。
五、坚持现代教育理念，学校业绩突出。
长期以来，学校始终坚持“以师生发展为本、教学相长、和谐育人”的现代教育理念，取得了精神文明和物质文明的双丰收。学校先后荣获国家级绿色学校、全国群众体育先进单位、国家培养体育后备人才试点中学优秀学校、全国学校体育卫生工作先进单位、全国奥林匹克学校、国家“索尼绿色成长计划”优秀组织奖、全国中小学生优秀美术书法摄影作品大赛团体优胜单位、第九届全国中学生运动会优秀组织单位、辽宁省文明单位、辽宁省红十字会示范校、辽宁省“雷锋号”先进集体、沈阳市体育特色学校、沈阳市平安学校、沈阳市五四红旗团委标兵、沈阳市中小学电子阅览室绿色网吧等荣誉称号。
