于家窝堡乡位于新民市北二十七公里处，与彰武县接壤，与法库县搭界。丹霍路贯穿南北，沈于公路横穿东西，不久修建的沈阜高速公路、沈阳大四环也将在此通过，交通方便。
全乡辖9个村委会：大汉屯、小四台子、大四台子、老窝堡、大巴屯、于家窝堡、彰武台门、付家围子、破台子，共有2678户，人口12000人，全乡总面积106.5平方公里，耕地面积6万亩，林地面积5万亩，草地3万亩，河流坑泡等水域1万亩，是养息牧河与柳河冲击平原，土地资源十分丰富。被沈阳市列为柳绕地区重点开发乡之一。
全乡富有丰富的林木资源，林地面积5万亩，非常适合各种木业企业来此投资；有花生面积2万亩，年产4500吨，适合各种以花生为原料的农副产品深加工项目；有肉鸡1万只，蛋鸡35万只，牛5000头，羊4.5万只，是饲料及屠宰大户的最佳选择之地。
