泰和油焖大明虾

王朝百科·作者佚名  2010-04-14
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原料:

大明虾250克。

水果粒10克,熟香米饭40克,荷兰豆粒10克。泰汁50克,葱丝、姜丝各5克,锌盐5克,白糖25克,料酒、葱油、味粉各适量。

制法:大明虾去虾枪、虾腿、虾线;锅置火上,下葱油烧热,放入大明虾煎至金黄,捞出沥油;

锅内留底油,下葱丝、姜丝炒香,再下入泰汁炒香,烹入料酒,大火烧开后转小火烧至汤汁粘稠,大火收汁,将明虾装盘;将蒸熟的香米饭拌入荷兰豆粒、锌盐、葱油、味粉制成蔬菜饭团,上笼蒸热后装盘,水果粒做点缀即可。

 
 
 
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