原料:
大白菜约400克,香菇3朵,比目鱼3片,油泡面筋约20粒,盐1/2茶匙
制法:
1、大白菜洗净后切成小片,或以手摘成小段;
香菇以水泡软切丝;比目鱼以热油炸酥;油泡面筋以热水烫过后,捞起,再以冷水冲凉后捏干水分。
2、锅中热油2大匙,放入香菇炒香,再加入白菜拌炒后,加入比目鱼,再加入5杯水,加盖焖煮约15分钟,再加入油泡面筋,拌匀后,继续焖煮约15分钟,最后以盐调味即可。
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大白菜约400克,香菇3朵,比目鱼3片,油泡面筋约20粒,盐1/2茶匙
制法:
1、大白菜洗净后切成小片,或以手摘成小段;
香菇以水泡软切丝;比目鱼以热油炸酥;油泡面筋以热水烫过后,捞起,再以冷水冲凉后捏干水分。
2、锅中热油2大匙,放入香菇炒香,再加入白菜拌炒后,加入比目鱼,再加入5杯水,加盖焖煮约15分钟,再加入油泡面筋,拌匀后,继续焖煮约15分钟,最后以盐调味即可。