军赛民族乡位于镇康县城东南部，南汀河下游西北岸，地处东经99‘11，31”—99’22，42’，北纬23‘40，55“ —23‘49，47”之间，距县城凤尾178公里，行署临沧203公里，省城昆明853公里，国家二级口岸孟定镇40公里。东邻耿马县的勐简乡，南与孟定镇接壤，西与木场乡和永德县明朗乡相接，北毗邻永德县。总面积186．18平方公里。
军赛乡地貌属侵蚀构造深中切中山1—U地，地势北部、西部高，东部、南部低，最高海拔2978．4米，最低海拔510米，过境河流主要是南汀河。乡境内一半是山区，一半是坝区，气候差异大，立体气候明显；年平均气温21．6~C，降雨量1888．5毫米，蒸发量1421毫米， 日照192工3小时。土壤为黄壤、 红壤、水稻土、冲积土等。
全乡设6个村民委员会，68个村民小组，23个乡直单位。2002年末，总人口12327人，其中，农业人口11819人，非农业人口508人；少数民族人口4889人， 占总人口 的41％。世居着汉、彝、布朗、苗、佤、拉祜、傈僳、德昂等11种民族，是镇康县唯一的一个少数民族乡，也是云南省506个扶贫攻坚乡之一。全乡人均占有土地面积1．51公顷。未利用土地13572．19公顷， 占总面积25．45％， 已利用土地13572．19公顷，占74．55％；其中，耕地5002．92公顷，林地7227．09公顷，城镇村庄及工矿企业用地215．18公顷，交通用地56．62公顷，水域用地211．96公倾。森林覆盖率达39．7％。
