盖苍山位于宁海东部的象山港与三门湾之间，主峰高872米，有云盖霞飞风韵。因自古就出产被列为贡品的高山云雾茶，所以又称茶山。
从宁海东站乘车行20公里至力洋，转入茶山林场北行10公里，就到了盖苍山景区的入口——桃花坑南腰双瀑。从公路东入百余米，就能见飞瀑深藏于高岩峡谷之中。由瀑布西侧沿新修的探险道攀壁而上，跨过过涧斜桥，北行200余米，就到了气势磅礴的双瀑。这南腰双瀑俗称茶山黑龙潭。
进入桃花坪，五座山峰一字排列，好像展翅飞临的雄鹰，中峰之鹰头形态尤其逼真。再细观东面第一峰的西侧，耸立的巨石犹如观音菩萨的立像，佛像胸前好似挂着念珠。观音岩西面有一座石屋，即高、深均达十余米的观音洞；观音岩东面有茶山最为壮观的月边银河飞瀑。
桃花坪底部就到五鹰峰下的东滴水和西滴水之景。西滴水悬空飞泻似帘，帘内帘外，瀑上瀑下皆可游览。向东南鸟瞰，则为东滴水瀑布和竹木葱茏的桃花坪美色。由东滴水沿涧而上数百米，就是壮丽的月边银河飞瀑了。月边飞瀑顶部为平坡和多个龙潭，旧时系象山县与邻近村民旱天祈雨之所。
月边银河西面的陶湾，因陶宏景隐居修炼而得名。这里是以华东楠木（一名红楠）为主的成片常绿古木林。有的连根如四兄弟、七姐妹丛立，有的分叉似巨伞独木成林，令人惊叹。从陶湾向西，为金鸡岩岗，民间流传着仙人驾桥、金鸡报晓的故事。越过金鸡岩岗，即是千亩竹海的彭坑。
从南腰沿公路西上近10公里，就到南北仙洞与大小摩柱之间的南风岗了。南风岗以东，并列着南洞、北洞、三圣岩、石船台等风景。
从南风岗向西上登200米，就是小摩柱，这里是面南的观景石台，再往上登高数百米，就到达盖苍山的主峰——大摩柱了。山上列石如琼台，植被似盆景，石台间还有仙人棋局景观，历代至此登高览胜者，留下不少诗文。
山顶还有避暑胜地——云峰庵。它得益于海洋性气候，年均气温只有13.5摄氏度，炎夏亦很凉爽。
盖苍山得大自然的赏赐，春季是观赏杜鹃怒放的花圃，夏令是避暑休闲的佳境，秋天可一览高天流云，冬日能饱赏雪景银树。
