沔渡镇位于炎陵县境中东部、东邻江西省井冈山市睦村乡，东南连十都镇，西连石洲乡，西北与霞阳镇接壤，北与茶陵县江口乡交界，省道S321线穿镇而过，距县城15公里。全镇辖沔渡墟；小里、上关、花园、泮坑、下关、苍背、瑞口、上老、晓阳、长江、狮头、龙巷、苏洲、洞里、石桥、大江。16个行政村，1个居委会，123个村民小组，土地面积125平方公里。镇政府驻沔渡圩。
以地处沔水渡口而得名。1990年撤乡建镇。
农、林、牧、渔总产值3549.7万元，其中农业产值1434.4万元，林业产值1299万元，牧业产值717万元，渔业产值99.3万元。耕地17947.1亩，其中水田16661.1亩，旱土1286亩；农作物播种面积29495亩，其中粮食作物23940亩，经济作物4225亩，其它作物1330亩，主要产品产量：粮食9437吨，其中稻谷8759.3吨；油料113吨，其中油菜籽80吨；茶叶7吨；水果464吨，其中柑桔210吨；水产品64吨，其中鲜鱼45吨；生猪出栏8360头，生猪年末存栏6070头，耕牛年末存栏1356头；家禽出笼3.7万羽；全年完成笋竹林开发3240亩，完成退耕还林1562亩，宜林荒山造林1115亩，全年完成采伐证发放7200立方米。
科技示范户53户，科技推广项目5项；全年培训科技人员1100人（次）；全镇有学校5所，在校学生1659人，学龄儿童入学率100％，小学巩固率96.2％，小学毕业率99％，中学毕业率89％。年末镇图书室藏书110000册；全镇电视履盖率100％，其中有线电视入户2090户。年末全镇程控电话1850部。镇有医院1所，村组合作医疗室16个。
