老松人（Laosoungs），亚洲中南半岛老挝三大族系之一。主要分布在北部高山地区，以丰沙里、川圹、桑怒、琅勃拉邦、万象、南塔、沙耶武里等省比较集中。老松人意即居住在高寒山区的民族，包括苗人、瑶人、摩些人、布朗人、瓦人等民族成分，以苗人为主。属蒙古人种南亚类型。通用白苗语，属汉藏语系苗瑶语族。无本民族文字，一般使用佬文。信仰万物有灵，盛行祖先崇拜。苗人原住中国广东、广西、湖南和贵州等地，明、清两代迁至云南后，有一部分继续向西南迁徙，进入老挝境内。多住高山，同姓聚族而居。主要从事农业，种植玉米、薯类、豆类、旱稻、棉花、罂粟等。至今保留族长、寨老或头人制度。各支系风俗习惯略有不同，尤以女子服饰较为突出。有过春节、清明节、端午节等节日的习俗。一般为一夫一妻小家庭。有丰富的民间口头文学，能歌善舞，尤其喜爱芦笙舞。