枸杞豆腐肉丸汤
类别： 孕妇食谱 明目调理 肝调养调理 肾调养调理 孕早期食谱
工艺： 煮
口味： 原本味
主料： 枸杞叶150克 枸杞子150克 猪肋条肉（五花肉）100克 豆腐(北)180克
辅料： 姜5克 黄豆粉5克
调料： 酱油5克 植物油20克 味精2克
制作工艺
1. 枸杞洗净。
2. 猪肉洗净，剁烂。
3. 剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀，做成一粒粒肉丸。
4. 将猪肉丸上笼蒸熟备用。
5. 用煲锅盛水两汤碗，放下枸杞同滚片刻。
6. 煮滚的煲锅中下枸杞叶、豆腐、油。
7. 稍后，放入肉丸滚透，加味精调味即成。
食用方法
中餐|晚餐
相关人群
适于1～3个月的孕妇食用。
健康提示
此汤具有益气，补肝肾的作用。