五谷丰登迎奥运

王朝百科·作者佚名  2010-04-16
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主料:糯米、黄米、紫米

辅料:虾、芦笋、黄瓜

调料:盐、味精、料酒、水淀粉

烹制方法:

1、用橙汁泡大黄米,桑葚汁泡紫米,彩椒汁泡糯米,搭配好比例后,放入蒸锅中蒸成不同颜色的米饭备用;

2、将虾洗净后取虾肉,加入盐、味精、料酒、水淀粉腌制片刻,坐锅点火倒油,放入虾肉、黄瓜片、芦笋丁,调入盐、味精炒匀,将蒸好的米饭制成饭团,与炒好的菜一起造型装盘即可。

特点:造型美观,搭配合理。

 
 
 
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