巨沼怪（日语：ラグラージ，英文：Swampert）是日本任天堂公司开发的掌机游戏口袋妖怪系列和根据它改编的动画“神奇宝贝”中登场的虚构角色怪兽中的一种。
特徵巨沼怪为水系的沼鱼神奇宝贝，身体主要颜色为蓝色。有着可以拖行一艘船游泳的力气，可用鳍来感受海潮与风的细微变化，并以此得知暴风雨的来临。
简单介绍
能轻易拉动一吨以上的岩石，拥有在污浊的水中也能看清物体的眼睛。听觉敏锐，能用长长的耳朵感受风暴的来临。
基本资料
芳缘ID编号 009
全国ID编号 260
日文名 ラグラージ
英文名 Swampert
法文名 Laggron
德文名 Sumpex
沼鱼神奇宝贝/ 颜色：蓝色
属性：水 + 地面
身高：1.5m / 体重：81.9kg
捕获度：45 / 初始亲密度：70
生蛋分组：怪兽组 + 水中1组
性别比：87.5% ♂ 12.5% ♀
基础经验值：210 / 孵蛋步数：5120
努力值：攻击+3
特性：激流
进化链：水跃鱼-- LV.16 -->沼跃鱼-- LV.36 -->巨沼怪
属性相克（防御方）
1 倍效果： 水 冰 超能力 龙 邪恶 一般 格斗 飞行 虫 地面 幽灵
0 倍效果： 电气
4 倍效果： 草
0.5 倍效果： 毒 岩石 钢 火炎
种族值（总和：535）
体力：100
攻击：110
防御：90
特攻：85
特防：90
速度：60
最大能力值（零努力/满努力/极限值）
体力：341 / 404
攻击：256 / 319 / 350
防御：216 / 279 / 306
特攻：206 / 269 / 295
特防：216 / 279 / 306
速度：156 / 219 / 240
获得方式
钻石珍珠 沼跃鱼LV.36进化
白金 沼跃鱼LV.36进化
绿 宝 石 沼跃鱼LV.36进化
火红叶绿 沼跃鱼LV.36进化
技能习得
升级习得绝招
-. 冲击 （Tackle / たいあたり）
-. 叫声 （Growl / なきごえ）
-. 拨泥 （Mud-Slap / どろかけ）
-. 水枪 （Water Gun / みずでっぽう）
6. 拨泥 （Mud-Slap / どろかけ）
10. 水枪 （Water Gun / みずでっぽう）
15. 克制 （Bide / がまん）
16. 泥巴射击 （Mud Shot / マッドショット）
20. 识破 （Foresight / みやぶる）
25. 泥浆炸弹 （Mud Bomb / どろばくだん）
31. 猛撞 （Take Down / とっしん）
39. 浊流 （Muddy Water / だくりゅう）
46. 守护 （Protect / まもる）
52. 地震 （Earthquake / じしん）
61. 莽撞 （Endeavor / がむしゃら）
69. 重臂锤 （Hammer Arm / アームハンマー）
学习机器习得绝招
TM01. 集中猛击 （Focus Punch / きあいパンチ）
TM03. 水波动 （Water Pulse / みずのはどう）
TM05. 吼叫 （Roar / ほえる）
TM06. 猛毒素 （Toxic / どくどく）
TM07. 冰雹 （Hail / あられ）
TM10. 催醒 （Hidden Power / めざめるパワー）
TM13. 急冻光线 （Ice Beam / れいとうビーム）
TM14. 暴风雪 （Blizzard / ふぶき）
TM15. 破坏死光 （Hyper Beam / はかいこうせん）
TM17. 守护 （Protect / まもる）
TM18. 祈雨 （Rain Dance / あまごい）
TM21. 撒气 （Frustration / やつあたり）
TM23. 铁尾 （Iron Tail / アイアンテール）
TM26. 地震 （Earthquake / じしん）
TM27. 报恩 （Return / おんがえし）
TM28. 挖地洞 （Dig / あなをほる）
TM31. 劈瓦 （Brick Break / かわらわり）
TM32. 影子分身 （Double Team / かげぶんしん）
TM39. 岩石封闭 （Rock Tomb / がんせきふうじ）
TM42. 空元气 （Facade / からげんき）
TM43. 神秘力量 （Secret Power / ひみつのちから）
TM44. 睡觉 （Rest / ねむる）
TM45. 颓废 （Attract / メロメロ）
TM52. 气息球 （Focus Blast / きあいだま）
TM56. 扔 （Fling / なげつける）
TM58. 忍耐 （Endure / こらえる）
TM68. 亿万吨级冲击 （Giga Impact / ギガインパクト）
TM71. 石刃 （Stone Edge / ストーンエッジ）
TM72. 雪崩 （Avalanche / ゆきなだれ）
TM76. 隐秘岩石 （Stealth Rock / ステルスロック）
TM78. 诱惑 （Captivate / ゆうわく）
TM80. 山崩地裂 （Rock Slide / いわなだれ）
TM82. 梦话 （Sleep Talk / ねごと）
TM83. 自然恩惠 （Natural Gift / しぜんのめぐみ）
TM87. 装腔作势 （Swagger / いばる）
TM90. 替身 （Substitute / みがわり）
HM03. 冲浪 （Surf / なみのり）
HM04. 劲力 （Strength / かいりき）
HM06. 岩石粉碎 （Rock Smash / いわくだき）
HM07. 鱼跃龙门 （Waterfall / たきのぼり）
HM08. 攀登岩石 （Rock Climb / ロッククライム）
生蛋遗传绝招
清新 （Refresh / リフレッシュ）
吵闹 （Uproar / さわぐ）
咒语 （Curse / のろい）
践踏 （Stomp / ふみつけ）
冰球 （Ice Ball / アイスボール）
表面涂层 （Mirror Coat / ミラーコート）
返拳 （Counter / カウンター）
原始之力 （Ancientpower / げんしのちから）
潮旋 （Whirlpool / うずしお）
咬咬 （Bite / かみつく）
舍身攻击 （Double-Edge / すてみタックル）
泥巴炸弹 （Mud Bomb / どろばくだん）
定点教学绝招
水电炮 （Hydro Cannon / ハイドロカノン）
宝石版绝招
玩泥巴 （Mud Sport / どろあそび）
进化前绝招
玩泥巴 （Mud Sport / どろあそび）
潮旋 （Whirlpool / うずしお）
水炮 （Hydro Pump / ハイドロポンプ）
技能搭配
地震，岩石封，怪力术，水流/雷电子
搭配横简单，地震克死火系、岩石系、电系甚至强到震一下把草系秒了（我试过，一下震死蜥蜴王），最后是雷电子，反死地面系和讨厌的草系。
动画中的巨沼怪《神奇宝贝超世代》中，小智的劲敌政宗所使用的神奇宝贝。在彩幽大会与小智对战时，和小智的龙虾小兵打成平手。
《神奇宝贝超世代》对战开拓区篇中，对战巨蛋的开拓之脑希尔斯使用的神奇宝贝，与风速狗有相当好的默契，并能与风速狗使出“炎与水的融合”，因此使小智陷入苦战，最后被龙虾小兵和大王燕的合作打败。
漫画中的巨沼怪《神奇宝贝特别篇》第四章红宝石·蓝宝石篇与第六章绿宝石篇中，男主角路比所使用的神奇宝贝，由水跃鱼进化而来。
