原料：
2个香蕉；4勺巧克力冰淇淋，外加一些备用(随意)；300毫升奶；1茶匙磨好的肉桂。
制法：1、香蕉剥皮后切片。
2、把冰淇淋，香蕉，牛奶和肉桂放入搅拌机中搅成均匀的汤汁。
3、倒入高的玻璃杯中，还可以在杯子中添加一勺巧克力冰淇淋。