枸杞猪肝蛋花汤
考生长时间坐姿不当,光线阴暗下会影响近视加深,此汤方富含维它命A,对于患有眼睛干眼症及眼球干燥病,有足够之营养供给。维他命A更可以帮助改善皮肤干燥和牙齿骨骼生长。多饮此汤有方益脑明目之效,对于求学时期的同学非常有帮助。
■ 功效:治疗和预防近视疾病,眼睛疲劳,视力减退,青光眼,白内障,飞蚊症,隐型眼镜后遗症,眼球干涩等。
■ 材料:枸杞子四钱,龙眼肉四钱,红萝卜两条,鲜鸡蛋一粒,猪肝六两,盐适量
■ 作法:
1.猪肝洗净切片。
2.红萝卜洗净去皮,切小块备用。
3.鲜鸡蛋去壳,搅拌后备用。
4.将红萝卜,枸杞子,龙眼肉,猪肝,蛋花一起放入滚水中,先用大火滚十分钟后,再转小火煲两小时,最后加入调味料即可饮用。