作者：周长贵 编著
ISBN：10位［7801127862］ 13位［9787801127860］
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2007-07
定价：￥26.50 元
内容提要
人们总是希望在健康的环境中生活，在阳光雨露中沐浴，让美好、善良、和煦的春风，吹进自己的心扉，享受人生志得意满的惬意。然而，不教练好自己的心态，不把自己的心态训练到最佳，这一切都只是一场梦。
《跨过心灵那道坎》这本书是献给您的一把“打开心态之锁的金钥匙”。书中既有先贤名人的良玉金言，又有鲜活现实的哲理故事。
这本书的每章中都有十几条，乃至几十条，鲜活、可行、操作性强、让你为之怦然心动的、跨越心态误区的“教练术”，也就是打开心态的金钥匙。读者可以参照书中的“心态教练术”，操练自己的心态，涤荡自己的心灵，进而掌控自己的心态，把握自己的命运，实现自己健康而美好的人生!
编辑推荐
心态决定着命运。一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。人有什么心态，就有什么样的人生。一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。心态决定生存的质量。良好的心态者，坚强、宽容、锲而不舍，走在时代的前列心态不良者，自卑、嫉妒、虚荣、喜怒无常，最终审美观点历史的尘埃所埋没。强者永远是自己心态的主人。只有弱者才会甘心做心态的努力，让心态控制行为和命运。强者只会运用积极的心态，保持乐观，与痛苦无缘，与成功有约。
《跨过心灵那道坎》这本书是献给您的一把“打开心态之锁的金钥匙”。书中既有先贤名人的良玉金言，又有鲜活现实的哲理故事。
目录
浮躁的心态，成功的羁绊
忍耐是一种机智
卧薪尝胆天不负
不以物喜，不以己悲才是超脱
失衡的心态
激情是浮躁的克星
浮躁是人生的大敌
不活在别人的眼光里
心灵多一份平静与豁达
生命的意义更值得追寻
不盲从因袭他人
做喜欢的事
多一点儿耐心
滋生坏习惯的沃土
挤压才能飞
盲动食苦果
测测你浮躁心态的指数
跨越浮躁心态的误区
焦虑的心态，无知的代价
疑心生暗鬼
心灵的重感冒
莫名的惶恐
猜疑不是爱
弦不要太紧
不急不跺地构筑良好人生
恬淡安然最舒心
穿透灵魂的微笑
挣脱心灵的枷锁
你要活得自在点
谨防反刃自伤
心田里摒弃焦虑
测测你焦虑心态的指数
跨越焦虑心态的误区
自卑的心态，成熟的前奏
卑微不是自卑的理由
看到自己的长处
确立良好的自我意向
我们的心理需要补偿
转换思路就会柳暗花明
绝不鄙视自己
成功的先决条件是自信
信心是成功的助推器
“我不行”是自卑者的思想准则
自抬身价好处多多
尝试做自己畏惧的事情
让苦难臣服在脚下
人的自卑有真假
“卑”从“比”中来
……
虚荣的心态，成功的羁绊
嫉妒的心态，生命的深渊
气馁的心态，懦夫的软弱
孤僻的心态，成长的黑洞
空虚的心态，过度的放纵
抑郁的心态，无谓的牺牲
