金盆乡位于贵州水城县东北部，东与纳雍县锅圈岩乡和左哩戛乡接壤，西与赫章县松林坡乡和本县木果乡相连，南抵水城县南开乡，北与赫章县松林坡乡毗邻。地处东经104°52′05″——105°01′36″之间。全乡辖9个行政村，106个村民组，6305户、24934人，为汉、苗、彝等民族杂居，其中少数民族人口14987人，占总人口的62.5%。
全乡总面积107.14平方公里，耕地面积2．85万亩，林地面积2.9万亩，森林覆盖率为25%，石漠化面积1.8万亩，水土流失面积0.8万亩；年均气温11-13.2℃，年降雨量1130-1300毫米，无霜期221-245天，年日照时数1500-1600小时；最高海拔2325米，最低海拔1592米；
该乡粮食作物以玉米、洋芋为主，经济作物有烤烟、芸豆等，烤烟是目前主要经济支柱产业；全乡经果林面积有近万亩，主要有漆树（50余万株）杜仲（10余万株）核桃（5万余株）板栗（1万余株）等；
境内煤炭资源丰富，主要集中在义忠片区，已探明储量1.4亿吨，设计年生产能力为60万吨、投资1.2亿元的义忠煤矿正在建设之中；旅游资源丰富，世界第一天生公路高桥---天生桥已被纳入六盘水市旅游开发总体规划。
随着国家对西部地区开发力度的不断加大，近几年来，金盆乡基础设施逐步改善，基本实现村村通公路、通水、百分之九十以农户通电，南开至金盆通乡油路正在建设中，
2007年，全乡工农业总产值达3355.67万元，财政收入完成82万元，农民人均纯收入1864元，人均占有粮387公斤。