木果乡位于水城县西北部，距市中心区33公里，距双水县城46公里，东抵水城县保华乡，南与钟山区汪家寨镇和大河镇接壤，西连赫章县雉街乡，北接水城县金盆乡，处于约东经104°50′，北纬26°45′的云贵高原腹地，乌蒙山东侧的崇山峻岭之中。全乡总面积161.14平方公里，辖12个行政村98个村民组，8203户32733人，其中城镇人口518人，有劳动力18979人。居住有彝、苗、水等少数民族，占总人口的42.5%。2007年财政总收入1548万元，农民人均纯收入达到1873元。粮食总产量达11314吨，人均占有粮375公斤。全乡财政税收主要来源于煤炭企业，群众主要生活来源为农业生产、外出务工收入等。
木果乡气候较温和，全年最高气温32.3℃，最低气温-12.8℃，年均气温12.7℃，年日照时数962.7小时，无霜期225天，常年雨量较为充沛，年降雨量在900—1000毫米之间，境内水资源极为丰富。登亨河、冷水河、七股水等三条河流在该乡过境长45千米，除可解决饮用水外，可提供大量工业用水。全乡境内矿产资源极为丰富，尤以煤炭储量丰富著称，且品种多、煤质好，既可炼焦，也可洗选，发热量在7500大卡以上，现已探明储量达3.6亿吨，可开采3.3亿吨。全乡最高峰祭山梁子，海拔2439米，站在峰顶，可远望赫章、纳雍、威宁及水城地区。最低处王家坝，海拔1600米，全乡平均海拔1740米。
全乡主要耕地主要分布在冷水河、连山河沿岸和盘雄底坝子，土地较肥沃，其余耕地分布于峡谷和缓坡地带，较为贫瘠。出产玉米、洋芋、水稻、小麦、荞子等农作物。
全乡地形呈缓坡倾斜状，西北高、东南低，西北部主要属典型的喀斯特地貌，多溶洞、峡谷，石灰石分布极为丰富，主要包括双河、登亨、岩脚三个村；东南部以玄武岩地质结构为主，地势较为平坦，蕴涵大量的煤和铁等矿藏，主要包括双河、杨家寨、新民、新场、牛场等村。
全乡交通便利，通讯极为畅通。汪木油路已铺通，水城至赫章县际公路穿境而过，木果经连山接大河的县际路途经双河、杨家寨等6个行政村，已实现村村通公路。中国移动、中国联通网络已覆盖全乡各村，双河、营脚、杨家寨三个村已通固定程控电话。木果乡小城镇建设现已初具规模，主街道长765米、宽30米，农户自行建筑门面218个，建筑面积共计12000平方米，建设用地80余亩。
全乡森林覆盖率38.6%，生态林主要以云南松（9000亩）、黄山松（3000亩）、刺槐（23516亩）为主，还分布有柳杉树（10000亩）、青冈（15000亩）等树种。生态林主要分布在双河、营脚、登亨、蒿枝、新民五个村，果林主要以桃树、梨树、核桃树、板栗树、樱桃树等，主要分布在双河、营脚、杨家寨、牛场、新场、新民六个村。
全乡各村组通过修建畜水池、水窖、管饮等，均基本解决了人畜饮水困难。小城镇供水工程已向县水利局申报，水源点在泠水河，工程建成后，可解决双河1、2、3组，营脚3组，木果中学，木果小学及小城镇的居住人口的用水问题。境内的冷水河，发源于双河村，河堤已加固，不易成灾，发源于杨家寨村的七股水与冷水河在杨家寨村汇入，连山河河堤大部分未加固，雨季容易成灾。冷水河清冽甘甜，是很好的饮用水源，七股水四季流量稳定，可作为工业用水。全乡地势为四面高中间低，排水极为方便。
