材料：米(比较园的米)，海鲜杂烩(尤鱼圈，章鱼块，虾，蟹肉，鱼肉等，应为是生滚，所以不要加贝类)，香菜，盐，胡椒
制作方法：
1。根据你自己喜欢的浓度来熬粥，一般大火烧开，然后中火熬半小时到一小时。
2。粥好了时，加少许盐，然后加入海鲜杂烩，搅拌一下，烧开就好了。
3。食用时加根据自己口味加点盐和胡椒，撒点香菜就好了。
注意：
生滚时，海鲜要在粥熬好时才加，不然就老了。