学校前身为创办于1904年的松江府中学堂，后易名为江苏省立第三中学、江苏省立松江中学、江苏省立松江高级应用化学科职业学校等，1950年与松江县立中学合并为苏南公立松江中学，2004年启用“上海市松江一中”校名。
学校目前属于区重点高级中学.占地面积80335㎡，建筑面积38597.1㎡，绿化覆盖率68%。现有41个班级，学生1832名。教职工190名，其中高级教师41人（高级、中级、初级教师均占教师总数的1/3左右），硕士研究生学历16人，硕士研究生课程班结业近80人。第二届区级首席教师、名师、教坛新秀21名。2006年完成整体改造后，学校环境优美，各种现代化的教学设施完备。独立的生活区有可供全校师生就餐的食堂和1008张床位的学生公寓。
学校坚持“为每一位教师发展提供平台，为每一个学生成材打好基础”的办学思想，教育教学水平不断提高。近年来获得了上海市文明单位、上海市普教系统先进基层党组织、上海市中学生日常行为规范示范校、上海市普教系统德育工作先进集体、上海市教育科研工作先集体、上海市科技教育特色学校、上海市艺术教育工作先进集体、上海市语言文字规范化示范校、上海市安全文明校、上海市贯彻《学校体育工作条例》优秀学校、上海市五四特色团组织、松江区师资队伍建设先进集体、松江区现代教育技术应用实验学校等荣誉称号。今年高考本科达线率达到87%。
学校积极开展二期课改。启动了“绿叶工程”，有力促进了师资队伍建设。开发校本课程，拓展课渐成规模，学生课题研究形势喜人。改革学科教学，从备课、上课、作业、辅导、评价等环节入手，提高教学效率和质量。开展多种活动，推进“两纲”进课堂。合理安排课时，保证学生在校每天不少于一小时体育活动。
学校历来着眼于学生的全面发展。致力于“德美一体”的教育实践。一年四季学校都开展寓德于美的大型校园文化活动：“传统佳节闹元宵节”，学生拟春联、书春联、贴春联、扎花灯、猜灯谜、放焰火、燃爆竹，红红火火；“红五月科普·艺术节”，有家庭亲子吟诗、歌咏比赛、演讲比赛、学生社团才艺展示、师生书画及摄影作品展、创意设计、小火箭发射等近20个项目，精彩纷呈；“金秋十月祖国颂”，教师节、中秋节、国庆节、秋季运动会入场式，活动一个接一个，丰富多彩；“纪念‘一二·九’火炬长跑”，师生手举火炬，高呼口号，步伐铿锵，犹如一条长龙行进在古城松江的街道上，气势恢弘。学校大力促进学生自主发展、生动活泼发展，围棋社、桥牌社、篆刻社、摄影社、文学社、机器人社、影评社、航模社、书画社、体操队、合唱队、手风琴队、管乐队、葫芦丝队，以及各种志愿者服务队，活跃在校园内外。
学校的“和谐校园”建设卓有成效。校园清洁卫生，环境幽雅，治安稳定，文化活动丰富，师生心理健康，人际关系和谐。上学期市教委在全市范围内各类学校中遴选了六家单位作为“和谐校园”建设典型，并分别为其拍摄专题片，代表上海市“和谐校园”建设成果，送中央教育电视台参加全国展播，该校有幸入选。由市教委委托上海教育电视台为该校拍摄的专题片——《和谐校园孕于“和美”文化中》，已于本学期开学初在中央教育电视台一套节目中播出。
