五色鱼米

王朝百科·作者佚名  2009-11-18
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鱼的做法-五色鱼米做法

主 料: 去皮鱼肉150克,香菇粒、甜玉米粒、红椒粒、黄瓜粒

所属菜系: 潮菜

特 色: 鱼香味美

材料用量:

原料:去皮鱼肉150克,香菇粒、甜玉米粒、红椒粒、黄瓜粒各1大勺,姜末适量。辅料:醋半小勺,水淀粉1小勺,盐、味精、白糖各适量。

制作方法:

准备:鱼肉切成1厘米左右的小粒,在沸水中一捞即起。

快炒:

1.油烧热,姜末入锅,烹入醋,出香味后放入鱼肉以外的菜粒炒至断生。

2.放入鱼肉,加入一点白糖,适量的味精和盐,用水淀粉勾芡,炒匀盛出。

Tips:

因为鱼粒很小,又焯过水,所以腥味可以忽略不计,只是注意炒时慢一点,别炒碎;吃时小心细小的鱼刺。鲈鱼刺少,鱼背的肉非常适用这道菜。

 
 
 
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