葱油黄鱼

王朝百科·作者佚名  2009-11-18
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【菜名】葱油黄鱼

【所属菜系】浙江菜

【特点】鱼肉鲜嫩,葱香浓郁。

【原料】大黄鱼一条(约重750克)。 精盐1.5克、味精4克、绍酒30克、花生油80克、胡椒粉2克、白糖5克、酱油20克、姜片20克、葱丝40克、姜丝10克、葱结30克。

【制作过程】1、将鱼宰杀,洗净,在鱼身两侧肉厚处,每隔3厘米剖一刀。

2、将炒锅置旺火上,舀入清水烧沸,放入鱼浸没,加葱结、姜片,绍酒煮沸后,盖上锅盖改用微火。保持微沸。

3、鱼嫩熟时,捞起装盘。把姜丝、精盐、绍酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精及煮鱼原汤100克放在小碗中调匀,浇在鱼身上,撒上葱丝。

4、炒锅中下入花生油,旺火烧至九成热(约225度),淋浇在葱丝上即成。

【特点】鱼肉鲜嫩,而且含有丰富的鱼胶蛋白,也是有助于美容,葱香浓郁。

 
 
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