作者：张冠宇 著
ISBN：10位［7208063648］ 13位［9787208063648］
出版社：上海人民出版社
出版日期：2006-9-1
定价：￥12.00 元
内容提要
本书共汇集了25个主题，作者将自己的人生感悟记录下来，和当代学子交流，与他们产生共鸣和互动，呈现了积极向上的主旋律。对青少年读者具有较好的教育和启迪意义。
这是一本随想、格言式的思想性论著。作者积多年来对于人生诸多问题之思考，以凝炼、简洁的文字和段落、短句的形式，写下了许多富有哲理和引人入胜的格言。其中，不乏作者对于社会、人生、人性以及一些形而上的命题的深层次的探索和精当的阐述。对青少年读者具有较好的教育和启迪意义，同时，本书对于那些如今还依然徘徊在人生道路上的求索者，亦是一剂醒药和一盏指点迷津的明灯。
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这是一本随想、格言式的思想性论著。作者积多年来对于人生诸多问题之思考，以凝炼、简洁的文字和段落、短句的形式，写下了许多富有哲理和引人入胜的格言。其中，不乏作者对于社会、人生、人性以及一些形而上的命题的深层次的探索和精当的阐述。对青少年读者具有较好的教育和启迪意义，同时，本书对于那些如今还依然徘徊在人生道路上的求索者，亦是一剂醒药和一盏指点迷津的明灯。
目录
自序
人生
理想
真理
青春
事业
正义
真诚
奉献
美德
幸福
快乐
学习
生活
情感
友情
爱情
婚姻
自由
文化
艺术
美
天才
欣赏
格调
时尚
后记
书摘
书摘
快乐则不同，它始终强调感官与精神，过程与结果，眼下与长远的统一，并且注重通过克制和牺牲来获得长久和稳定的欢乐。
◎不管怎么说，人们忍受痛苦的意志还算坚韧，而维系快乐的意志却十分薄弱。
◎把工作与快乐融为一体，是一种大智慧；把劳动与惩罚混为一谈，就是自作自受了。
◎完成工作后的疲惫，会让你感到充实轻松；拖延某件事的怠惰，只能让你忍受焦躁与虚空。
◎对于贪图享乐的人来说，世界上没有哪个安乐窝会让他真正感到舒服。
◎无论时代多么进步，科技多么发达，观念多么更新，我们都有理由相信：人对幸福的基本需求和样式都没有改变，例如友情、爱情、亲情和恩情；对人的素质的基本要求也没有变，譬如：善良、守信、坦率与诚实。
◎幸福是需要分享的，痛苦是需要分担的，灵魂是需要呼吸的。
一个人，即便中了头彩，如果没有人分享，也绝无幸运的感觉；遭遇再大的厄运，倘若有人抚慰，也会使痛苦减轻。人生最大的不幸不在于物质的匮乏，情感的挫折，甚至健康的失去……而在于人际交往的彻底绝缘和精神上的真正孤独，这是灵魂的窒息，希冀的顿失和幸福的绝望。
惟有爱，能使孤独的灵魂寻找到精神的家园，人类的一切喜怒哀乐、酸甜苦辣从此才有了寄托。
◎诚然，与幸福相比，烦恼是痛苦，但是与麻木相比，却显示了心灵的活力与生机。
◎一片飞雪的飘舞，一次落日的奇观，一句恋人的叮嘱，一对燕子的呢喃，在有心人那里都可以成为一次幸福的体验。反之，即便面对豪华大宴，高屋名宅，繁华街市，奇苑胜景，在没有心情的人那里也丝毫引不起兴趣。
当然，称心的爱情、稳定的婚姻、宽敞的住房、稳定的收入，也是构成幸福的客观条件，但若忽略人对幸福的主观体验，则是一种很大的精神缺失。
◎“幸福”的概念如同“美”的法则，既取决于客观条件，也取决于主观因素，甚至更多地取决于一个人对幸福的主观体验。
把构成幸福的物质条件和积极的心理体验看作一种互动互补、须待整合的依存关系，才是对幸福的正确理解，也更会加大我们与幸福比邻的机遇。
◎如果你想拥有幸福，就不要拿自己的短处与别人的长处比，拿自己一时的痛苦和别人当下的快乐比。学会换位思考，尽情享受你的人生吧!别人的快乐就不会成为你感觉不幸的理由与根源。
◎有时，及时享乐是由于已无真正快乐可言的一种无奈选择。
◎享乐
……
