
武当太极拳法,并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由太极、两仪、无极,三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的太极拳系。
太极拳
武当太极拳,内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身于一体,偕称绝妙玄学。
太极拳法有:张三丰太极十三式、武当太极28式、武当太极108式、武当太极剑
两仪拳
两仪拳,又名玄武拳,是用来练习内家拳之手、眼、身、法、步及混元劲(暴发力、反弹力)的一种拳术,其风格是快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,亦有以柔克刚、以静制动、后发先制的实战效果,是太极门中的必练拳法,道曰:“阴阳和合为太极,分开为两仪”此拳或快或慢,或刚或柔,阴阳各见所长,故曰:“两仪”拳。两仪拳法有:武当玄武拳、龙华拳、伏虎拳
无极功
无极功,是一种炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道,修炼精、气、神人身三宝的道家静态丹法(又名内丹功),其功效是通经活络,益寿延年,亦能发人潜能,开人智能,是修炼太极拳法的最高境界。
无极功法有:道教活骨气功、丹田调吸聚气桩、太极引劲桩、道教养生动静气功、静坐
武当太极拳系,习练两仪,以壮其彪,修练无极,以培其本,唯太极调和阴阳,三者同修,能使其拳如龙乘云气,虎借风威。相依相成,此三者,是太极拳法的整体,为武当武术的秘宗。