【材料】
番茄2个、鲜鸡蛋2个、黄瓜1根。
【调料】
食用油、葱花、盐、鸡精、香油、清汤。
【做法】
1、番茄洗净,用开水烫一下,过凉后剥皮去子切成片;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;黄瓜洗净切成斜片备用。
2、锅内倒油烧至六成热,放入葱花煸香后倒入清汤,大火烧开,放入黄瓜片、番茄片滚开,再倒入蛋液,顺时针推匀成大片蛋花,放入适量的盐和鸡精,淋入香油即可。
【贴心小提示】
黄瓜味道清香,水分含量大,有清热解暑、消肿利水之功效。下锅时间不宜过长,以免水分流失,影响口感。
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番茄2个、鲜鸡蛋2个、黄瓜1根。
【调料】
食用油、葱花、盐、鸡精、香油、清汤。
【做法】
1、番茄洗净,用开水烫一下,过凉后剥皮去子切成片;鸡蛋打入碗中搅拌均匀;黄瓜洗净切成斜片备用。
2、锅内倒油烧至六成热,放入葱花煸香后倒入清汤,大火烧开,放入黄瓜片、番茄片滚开,再倒入蛋液,顺时针推匀成大片蛋花,放入适量的盐和鸡精,淋入香油即可。
【贴心小提示】
黄瓜味道清香,水分含量大,有清热解暑、消肿利水之功效。下锅时间不宜过长,以免水分流失,影响口感。