基本概述
莱芜岛风景区位于广东省汕头市澄海区南海滨，是通往南澳岛的轮船渡口。距澄海市区约12公里，总面积为1.42平方公里。原为全岛，后为半岛。附近有海滨游泳场和海滨长廊，浴场的两侧有小山，形成天然的防波堤，使海浪减弱，最适宜游泳。
主要景点岛上有1座古堡，建于清康熙五十六年，是清兵哨所遗址，为省级文物保护单位。岛的四周海底平坦，沙滩广阔，怪石叠垒，浪花飞溅，是海水浴、沙浴、日光浴及拾贝海钓的理想景地。“莱芜旭日”为昔澄海八景之一
气候环境汕头市位于广东省东南部，属于亚热带海洋性气候，日照充足，雨量充沛。全年平均温度21.2℃，夏无酷热，冬无严寒，气候十分宜人、舒适。但是由于地处亚热带，夏季温度稍有偏高，而冬季最低温度也不会低于5℃。。
景区美食水粿
汕头人都叫水粿的东西，其实就是用白色厚厚的粉，做得类试一个小碗，在粉上面装上炒得脆脆香香萝卜干，最后再淋上甜浆的一种地道小吃
豆腐花
豆腐花亦称豆腐脑,这一风味小吃,以其经济实惠、方便适口的特点历数百年而不衰,至今仍深受广大群众的喜爱。豆腐脑的最大特点是豆腐的细嫩,故称豆腐中的脑,因此要掌握点卤的技巧。
无米粿
“无米粿”不含大米成分。它的果皮用茨粉加工后做成，馅有咸、甜两种。咸的通常用切得很细的笋丝或芋粒为馅；甜的馅则一般采用豆沙或芋泥等等。皮薄而透明，从外面就可以看见里面的馅是什么质量。“无米粿”圆而似饼，小巧玲珑。
景区特产揭阳酱油
产于揭阳市区，是潮汕传统调味佳品，历史悠久，远近驰名。揭阳酱油选用优质原料，采用天然发酵，生产工艺考察，具有色泽鲜艳、酱香农馥、鲜美爽口、经久耐藏的特点。
钱岗蚝
产于揭东县地都镇钱岗，是近江牡砺的一种，以肉质洁白、色嫩细腻、鲜甜可口而著称。钱岗蚝不仅营养丰富，且有固精、化痰、止嗽、敛汗等药用价值，是潮汕著名水产品。
鲍鱼
俗称九孔螺，生产于惠来县靖海镇，是中国海产八珍之一。靖海鲍鱼个小味美，其壳可药用，称石决明，具有滋阴补肾，清肝明目的功效。“清炖鲍鱼”为潮菜佳肴。[2]
相关传说该岛的形状好像一位仰天而卧的姑娘。传说，‘主岛上“东乳”和“南乳”两座山峰，是姑娘的乳房，故此当地人称为“奶脯山”。东面的“东屿”，是姑娘的头胪；东屿附近一片赤褐色的石堆，是姑娘的鲜血，称为胪血石；南面、北面的“南屿”和“北屿”，是姑娘的两只屐桃(小巧的木屐)。相传莱芜岛是一位叫莱芜的神女，因犯了天条而被处死化成的。当时，这一带的海域里有一个海豚精，兴风作浪，弄得无数渔家船沉人亡，人民痛苦万分。一天，莱芜神女到凡间游玩，经过时听到人们的哭泣，便化作渔女，问明缘由，即暗下决心：不除妖怪，誓不回天。
一天，莱芜神女随众乡亲出海。方才是风和日丽，突然间乌云蔽日、，狂风大作，白浪滔天；她心知有异；跃上云端，吹口仙气，把渔船送回海滩，然后拔出宝剑，准备应战。这时，海中钻出一个脑袋斗大、面目狰狞的海豚精，他挥动长叉向莱芜杀来。莱芜一剑挡开，复一剑刺中（鱼+乖）精的心脏，海豚精变成了离莱芜岛南侧六里许的海豚山。海龙王闻讯，即向玉帝上本参奏，诬告莱芜私下凡间；滥杀无辜。玉帝闻奏大怒，即命天将捉拿莱芜问罪。天将来到凡间，莱芜问心无愧，不愿伏罪，天将取出正法行刑刀朝莱芜砍去，莱芜倒了下去，化成了山峰岛屿。[1]
距澄海县城东南二十里的海上有个美丽的莱芜岛，好象一位朝天仰卧的姑娘。那主岛上“东乳”和“南乳”两座山峰是姑娘的乳房(合称乳蓬山)；东面的“东屿”是姑娘的头胪；东屿附近有一片赤褐色的石堆，是姑娘的鲜血(称为胪血石)；南面北面的“南屿”和“北屿”，是姑娘的两只屐桃(称为屐屿)。相传莱芜岛是一们叫莱芜的神女犯了天条，补天将碎尸而后化成的。
很久以前，莱芜神女跟随凤凰仙姑在南海一座仙山上修炼。一天早晨，凤凰仙姑往天上赴会，莱芜神女感到寂寞，便带了随身宝贝，锁住洞门，然后化成一只海鸥。到处游玩，尽情欣赏人间美景。
她飞到一个海滨渔村，看见海滩之上，摆满各式供品，众多男女老少，焚香叩拜，以隐约闻到哭声。一会儿，人们抬起供品，抛向海里然后各自回家。莱芜神女觉得怪异，想弄个明白，便隐入竹林，变成一位渔女，刚好这时迎面来了一个渔姑，满脸愁容，两个渔女相遇，顿起同情这心，攀谈中，莱芜神女托辞家隹海岛，名唤莱芜，前天随双亲出海经捕鱼，不幸遇上大风浪，般沉人散，漂流到这里，无依无靠。渔姑听了十分同情，便邀莱芜到她家中暂住。
路上，莱芜问及刚才海滩之事，那渔姑名叫莲花，她告诉莱芜：”近数月来，海里多次出现一个妖怪，斗大脑袋，青面獠牙，随意兴风作浪。弄得无数渔家船沉人亡。我哥哥就在三个有前葬身鱼腹。乡亲们每逢初一、十五，摆上供品焚香，祈求渔家出海平安”。边说边流下眼泪，莱芜听后悲愤万分，暗下决心，不除妖怪誓不回仙山！
莱芜寄居莲花家中，她不单貌似天仙，心灵手巧，纺纱织网、划船、捕鱼，也样样出众；尤其是她来了之后，渔民们出海次次平安，满载而归。因此，莲花一家和村中父老、兄弟姐妹都喜爱她。
一天清早，莱芜和莲花出海捕鱼，风平浪静，莱芜暗念真言驱赶鱼群，一时鳞光闪闪，鱼虾涌跃，渔民一见齐欢呼，纷纷撒网捕捞。
突然间，天色骤变，乌云遮日，狂风大作，恶浪滔天。莱芜心知有异，纵身跃上去端，吹口仙气，把所有渔船送回海滩，随后拔出金簪宝剑，准备应战。
这里，从海里钻出一个手执长叉的狰狞怪物，气势汹汹向莱芜杀来。莱芜用剑档开长叉，抛出七彩仙绫带，刹那间化成一条火龙，把它缠住，莱芜挥手飞出宝剑，砍中它的后背，那怪物在海面翻滚一阵，便一命呜呼。莱芜神女取出乾坤照妖镜一照，原来是个鲊精，叱声“变”！刹时变成一座小山。这就是莱芜岛南侧六里许的鲊山。
莱芜返回渔村，渔民们才知道她是仙女，纷纷跪在地上向她叩头，请示她永远居留下来。
莱芜神女为了答谢乡亲们的深情，依然住在莲花家，乡亲们更加敬重她。有一天，莱芜和一起到井边汲水洗衣。忽然空中雷鸣电闪，云雾中出现一员天将，手持三尖戟，杀气腾腾地高喊：“我乃天宫护法将军，今奉玉旨特来捉拿罪神莱芜”。原来龙王闻报后，到天庭告了一状，说莱芜神女私奔人间，杀戮龙宫兵将。玉皇闻奏大怒，传旨护法将军，副食天兵前来问罪。
莱芜见是天兵，便申辩道：“我杀鲊精是为了救护沿海百姓，替天行道，这有何罪”？护法将军不容分说，抛出捆仙绳，叱令从天兵拿住莱芜。莱芜问心无愧，祭法宝抵抗，天将激怒，取出正法行刑刀，对准她的颈部和两腿各砍一刀，霎时血浆喷天，染红云霞，一会儿漫天大降血雨，护法将军大吃一惊，慌忙率领天兵回天庭去了。
凤凰仙姑从瑶池宴罢回山，见洞门紧闭，不见莱芜，又见满天血雨，屈指一算，泪如泉涌，失声道：“徒儿休矣”！她知莱芜冤死，又无可奈何，只得连忙来到南海滨，用仙拂在莱芜遗体上拂了三下，莱芜立刻化成一座岛屿，这就是莱芜岛。此后过往船只如果遇上风暴，便可靠近莱芜岛避难。传说渔民曾在岛上建一座神女庙，四时供拜，以示不忘。
