（1917—2000）四川省宣汉县人。1917年出生。3岁丧母，父亲在外当佃农。孙继争由祖父抚养，7岁开始放牛、打柴。
1932年，孙继争参加川东游击军，在总指挥部当传令兵。1933年川东游击军改编为红四方面军红33军，孙继争成为侦察员，并加入中国共产主义青年团。他曾经扮成卖香烟糖果的小贩，到刘湘部的一个团，与该团的地下党员传送情报，长达8个月。1934年，他调到红四方面军总部，给徐向前当警卫员。
1935年，孙继争加入中国共产党。土地革命战争时期，任红四方面军第三十二军交通连排长。第九十九师二九五团连长，红四方面军总部作战科参谋。1936年调到红军总司令部作战局担任参谋，主管文电。同年到红军大学学习。他参加了长征。抗日战争时期，任八路军一二九师通信营政治教导员，筑先纵队支队政治处主任，冀中军区警备旅二团政治委员，晋绥军区第八军分区二支队政治委员，奔走太行和冀鲁平原，为刘伯承、邓小平、徐向前传递命令和书信。
1940年任新8旅22团政治处主任、八路军野战政治部组织部干事。百团大战前夕，孙继争作为八路军总部巡视团的成员，由周桓率领，到冀南、冀鲁豫、鲁西、湖西、冀中巡视部队。在此期间，他在部队代理过营教导员、团政治处主任，参加了一些战斗在日军的“五一”大扫荡中，巡视团30多人被敌包围，与部队失去联系，绝大部分成员战死，孙继争杀出重围，回到部队，担任冀中军区警备2团政委。 孙继争领导警备2团，担负邢台、内邱两县的对敌斗争。
1943年，警备2团到吕梁山，担负晋北、静乐、阳曲、方山、岚县的对敌斗争。1944年，美军驻延安观察组和记者团到晋绥军区观战，孙继争指挥部队强攻了日伪军在方山县马坊的据点和娄烦的据点，受到观察组和记者团的称赞。当攻打娄烦据点时，美国人问孙继争需要多少门大炮时，孙继争开玩笑说大炮已经钻进敌人炮楼里去了。原来孙继争指挥部队将六千斤炸药经过地道秘密放在敌人据点下面，攻击开始，炸药将敌据点炸毁，很快解决了战斗。 孙继争曾指挥警备2团强攻文水城，将守敌击溃，留出西门让敌逃窜，使敌落入我军主力的“口袋”。战后贺龙视察了战场，赞扬警备2团打得好，并问孙继争多大了，孙继争答25岁，贺龙说解放后送他到苏联学习。孙继争的警备2团曾调入359旅，西渡黄河，参加清化砭、羊马河、蟠龙战斗。后来孙继争调到7纵，任56团团长。
临汾战役中，孙继争在杜戒村以两个连的兵力顶住了敌66师12个小时的轮番进攻。徐向前和贺龙派人总结了56团的经验。
在太原战役中，孙继争升任7纵10旅副旅长。
1949年他任7军21师副师长，后任师长。
中华人民共和国成立后，在1951年，孙继争入朝作战，任战防炮32师师长，配属65军。第5次战役，部队回撤，美军追击，形势险恶，孙继争下令全师转入防御作战，以炮火摧毁敌军坦克，美军以一个步兵团向我阵地猛攻，孙继争临危不惧，指挥部队与美军血战一天，遏制了美军的攻击。不久，孙继争回国，任东北防坦克学校校长、第5炮兵学校副校长。
1953年，他第二次入朝，担任战防炮33师师长，参加金城反击战。抗美援朝战争结束后，孙继争进入南京军事学院学习。
1958年，他担任福州军区炮兵副司令员，直接指挥了金门炮战，8月23日，就击伤国民党军上将1名，击毙中将3名，少将3名，国民党军损失2000余人。 战争期间，孙继争两次立大功。
孙继争1961年晋为少将。获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。 1988年获一级红星功勋荣誉章。
孙继争少将因病于2000年10月19日在河北省保定市逝世，享年84岁。
