豆奶冰

王朝百科·作者佚名  2010-04-25
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原料:速溶豆浆粉50克白糖25克水250克

制作:

①将豆浆粉、糖和水搅匀,加热煮沸。

②晾凉后,注入冰格内,置于冰箱内冻结成冰块,备用。

附注:

①豆浆粉必须新鲜,无霉变。

②也可自制豆浆,将黄豆除去杂质,清洗干净,用水浸泡数小时,将豆剥开见凹面已涨平即可,用粉碎机磨浆。磨浆时以黄豆∶水为1∶8~6为宜。用纱布筛、布过滤得豆浆,加热煮沸,微沸半小时即成。加糖50克使溶化,冷冻。

特色:蛋白质丰富,营养价值较高,清凉解渴,适合老人食用。

 
 
 
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