作者：(美国)朱迪斯·怀特 译者:冯怡
ISBN：10位［7500681046］ 13位［9787500681045］
出版社：中国青年出版社
出版日期：2008-5-1
定价：￥28.00 元
内容提要大多数人一起在寻找生活的意义，探索获得真正持久的满足——跳槽、减肥、买更大的房子和更豪华的汽车。然而最终只获得了部分的成功，工作有所成就却疏于人际关系或者相反。我们困惑于生活中到底缺少的是什么，怎么才能在各个领域都感到真正的满足。朱迪斯·怀特认为问题的关键不在于我们做什么，而在于为什么。在这本充满力量的书中，作者告诉我们为了获得持久的幸福，每一个人都必须做出自己的决定，决定想要怎样生活，并且让这个简单而又有深远影响的选择成为人生的指引。
朱迪斯·怀特相信每个人都可以做出积极影响生活的一个决定。根据二十五年来的教育培训经验，她向我们说明尽管人生中要做出许多选择，但决定却只有一个。是的，你可以戒烟、锻炼身体、少看电视，这些都可以改善生活，但真正的满足决不来源于任何行为、措施；而是来源于彻底转变的态度，来源于做出一个完全改变生活的决定。
她在怀特学院帮助上千名学生做出决定，并让他们大声说出自己的决定。本书最后的“30天练习”将帮助你去发现属于自己的这个决定。这本充满启示的书就是要告诉你真正的幸福离我们只差一个决定。
编辑推荐“如果你知道1个决定可以激发和控制其他所有的决定，难道不会被吸引吗？这就是本书的不同寻常之处。”
——史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》作者
作者简介朱迪斯·怀特，国际知名演讲家、教育家、顾问、培训家、生活专家、论坛领导人。经过二十年的创新教育和个人成长计划研究，她和丈夫合建了怀特学院。朱迪斯参加过三百多个广播和电视节目，成为媒体的宠儿，其中包括“奥普拉脱口秀”、“早安美国”以及“今日”栏目。美国多家杂志和报纸都对她进行过报道，包括《20/20》、《嘉人》、《健康》、《纽约每日新闻》、《波士顿先驱报》以及《芝加哥论坛报》等等。
目录序
第一章一个决定
第二章视生活如探险
第三章听众内心的渴望
第四章直面真相
第五章活在当下
第六章坚持原则
第七章结盟战斗
第八章全身心投入战斗
第九章30天做出一个决定
附录
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书摘《1个决定》
一个决定的力量
做出人生中最重要的决定，选择拥有更多的生活，两者都是具有决定性的举动，你的生活将从此不同。最重要的决定让你成为最好的自己，过上梦想的生活；让你感到生活是有意义的，自己是重要的。
做出最重要的决定就好像在地上画一条线，然后跨过去，发誓再也不回头。就是这么大点儿事，就是这么清楚，也就是这么强大。
欧普拉提供了一个很好的例子来证明一个决定的力量:
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