窝堡乡位于冕宁县西北部，牦牛山西坡，雅砻江畔，是边远贫困的少数民族乡之一。辖磨子沟、互联、白湖、洋房、韩家5个行政村。幅员面积96.5平方公里，居住着彝、汉、藏三种民族，915户4075人（ 少数民族占84.6％）。乡政府驻地距离县城110余公里，省道乾冕公路穿境而过。耕地面积5637亩。农产品以玉米、马铃薯为主，荞麦、燕麦、黄豆、稻谷次之，粮食产量为820吨，并产蚕茧、核桃、油桐等。全乡的经济支柱主要是畜牧业和蚕桑，畜牧业以养羊、猪、牦牛为主，家禽次之，乡内的酥油以优良的品质远销两州三县。2005年农业总产值达562万元。森林资源丰富，覆盖率较高，有成片云杉、冷杉、云南松分布。
近年，乡党委、乡政府真正把“班长抓班子、班子带队伍、队伍促发展”落到了实处，加强基础设施建设，实现了全乡人畜饮水工程管道的安装及沟堰建设，解决了人畜的饮水问题和农业灌溉问题。大力发展蚕桑，蚕桑生产上了一个新的台阶。推行畜种改良，狠抓畜牧业的发展，进一步壮大了全乡的经济支柱产业。经过五年的努力，全乡的经济和社会各项事业得到了较快的发展。